În Japonia, femeile au obiceiul zilnic de a bea un pahar de apă pe stomacul gol imediat după trezire.
O femeie din Statele Unite a citit mai multe despre acest obicei și a aflat că acesta este secretul pielii strălucitoare și a siluetei perfecte a femeilor din Japonia. Femeia a decis să încerce să bea un pahar de apă pe stomacul gol zilnic timp de o lună. Iată ce rezultate a avut:
S-a simțit mai ușoară
Poftele de dulce dintre mese au dispărut
A slăbit
A început să aibă mai multă energie
Refluxul și arsurile stomacale au început să se reducă
Pielea și părul au început să fie mai strălucitoare
Infecția urinară nu a mai avut aceleași efecte. Nu a mai simți arsuri la urinat.
Care este metoda “un pahar de apă pe stomacul gol”
Începi prin a bea un pahar de apă pe stomacul gol, imediat cum te trezești, înainte să te speli pe dinți. Cu timpul crești numărul de pahare până la patru.