Termenul medical de depresie se referă la o stare de tristețe, amărăciune intensă, pentru lungi perioade de time (săptămâni, luni sau chiar ani), aparent fără motiv. Depresia reprezintă mai mult decât o stare de spirit proastă – este o tulburare psihică și are efecte atât pe plan fizic, cât și mental.
Depresia afectează stima de sine a unei persoane și face dificilă îndeplinirea sarcinilor cotidiene. Este însă important de știut că există numeroase tratamente, psihologi și ONG-uri care ajută oamenii să lupte împotriva depresiei. Chiar și depresia majoră este o afecțiune care poate fi tratată și vindecată.