La orice loc de muncă, în îndeplinirea sarcinilor de serviciu, ar putea să survină trei factori care să-ţi saboteze activitatea. Aceşti factori răspândiţi prin mediile de lucru sunt: oboseala, bârfa şi conflictul!
Iată cum ţi-ar putea sabota activitatea şi cum poţi scăpa de ei:
Oboseala
Stresul, lipsa somnului, alimentaţia necorespunzătoare, programul de lucru, pot duce la instalarea unei stări de slăbiciune fizică şi psihică.
Oboseala reprezintă lipsa de energie, senzaţia de extenuare şi apatie.
Atunci când se instalează un sindrom de suprasolicitare va scădea randamentul psihic şi fizic la locul de muncă.
În astfel de cazuri, este bine să iei măsuri din timp şi să te adresezi medicului de familie pentru investigaţii şi un set de analize. Ar putea ca senzaţia de epuizare să fie un simptom într-o anumită boală.
Vezi continuarea pe avantaje.ro. CLICK AICI!