Stilul de a dormi în funcţie de zodie. Ritualurile nativilor din fiecare seară

Semnul zodiacal îţi influenţează, în mare, şi stilul de som. Dormi ca un prunc sau te ţin grijile trează până târziu? Cum te odihnești în funcție de zodie.

Yoga, meditația sau respirația profundă pot ajuta la relaxarea corpului și minții înainte de culcare. La fel de important rste să eviți mâncărurile grele sau băuturile alcoolice pentru a te asigura că vei avea un somn odihnitor. Dar știai că nativii fiecărei zodii are un ritual aparte pentru a se putea odihni corespunzător?

Berbec

Agitaţia şi dinamismul te ţin în priză până în ultimul moment, adică acela în care adormi în timp ce îţi aşezi capul pe pernă. Dacă ești nativ Berbec și ai probleme cu somnul, îți poți încerca diferite tehnici de relaxare înainte de culcare, precum meditația sau respirația profundă. Este, de asemenea, important să creezi un mediu de somn confortabil și să adopți o rutină regulată de culcare pentru a încuraja un somn odihnitor.

Taur

Pentru tine, somnul e o artă! E un ritual adus Sfintei Odihne. Dormi profund, durabil şi sănătos, cu condiţia să nu mănânci ceva greu înainte. Ai tendința de a aprecia experiențele senzoariale, cum ar fi un pat confrotabil și o lenjerie de pat moale.

'Nu mă cheamă Damian'. Theo Rose a aflat un secret despre soțul ei chiar în ziua nunții. Ce a povestit artista

Recomandarea zilei

Citește și: Câte cumpene sentimentale ai în viață, în funcție de zodie

Citește și: Zodia care nu știe să rănească. Singurii nativi care nu știu ce este răzbunarea

Care au fost ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană. Prietenii lui au crezut că le face o farsă

Recomandarea zilei

Gemeni

Ai nevoie de o carte, un film sau, în cazuri extreme, chiar laptopul înainte de culcare. Ca să eviţi agitaţia ce te-ar putea ţine trează renunţă la ele în favoarea unei băi calde urmate de un masaj. Nativii din zodia Gemeni ar putea să aibă un somn mai agitat sau să experimenteze dificultăți în a-și liniști mintea înainte de culcare. Este posibil să se trezească frecvent în timpul nopții sau să aibă vise intense.

Rac

Nativul din zodia Rac empatizează cel mai bine cu cel care doarme alături de el şi se trezeşte la cea mai mică mişcare sau oftat în somn al acestuia. De asemenea, s-ar putea să aibă o legătură mai profundă cu visele și să aibă o memorie mai pronunțată a acestora.

Leu

Uimitor cât de mult poţi să dormi, atunci când îţi permiţi aceasta. Mai ales că nu-ţi place să ţi se facă program si poţi, de exemplu, să alegi să rămâi treaz până spre dimineaţă. Datorită naturii lor energice și a tendinței de a fi extrovertiți, nativii din această zodie ar putea avea momente în care le este mai dificil să își liniștească mintea înainte de culcare, mai ales dacă sunt implicați în activități stimulante sau sociale în timpul serii.

Fecioară

Ai prefera să te lipseşti de somn, dacă ai putea. Când ştii câte ai putea să faci sau să studiezi în timpul acesta.. Dar nu-ţi place să ai o viaţă haotică aşa că ţii la „somnul de frumuseţe”. Datorită naturii analitice, s-ar putea ca nativii din Fecioară să se confrunte cu dificultăți în a-și liniști mintea înainte de culcare, deoarece pot fi predispuși să reflecteze asupra evenimentelor sau să analizeze detaliile zilei.

Balanţă

Pentru tine patul e mai repede un loc de întâlniri romantice… Ai o relaţie foarte specială cu el, mai ales când îţi permiţi să leneveşti până târziu cu o carte în mână. Altfel ai somnul uşor şi te deranjează orice zgomot. Pentru a îmbunătăți calitatea somnului, nativii din Balanță ar putea să încerce să creeze un mediu de dormit plăcut și să se implice în activități de relaxare înainte de culcare. Practicarea tehnicii de relaxare, cum ar fi meditația sau respirația profundă, ar putea să îi ajute să își liniștească mintea și să se pregătească pentru somn.

Citește și: Cum cucerești o femeie din zodia Pești. Ce trebuie să știi despre nativele acestei zodii

Citește și: Cât de rezistente sunt zodiile în faţa bolilor. Care sunt nativii cu cel mai bun sistem imunitar

Scorpion

Ai nevoie de puţine ore de somn, faţă de alţii, datorită înzestrării tale vitale care e nativă. Preferi să dormi singur sau numai în casă cu cineva de încredere. Nu te simţi bine pe „teritoriu străin”. Nativii din această zodie pot experimenta somnul în moduri diferite în funcție de alți factori precum stilul de viață, mediu, sănătatea generală și obiceiurile personale. Fiindcă sunt cunoscuți pentru intensitatea lor și tendința de a analiza adânc aspectele vieții, s-ar putea să aibă un somn caracterizat de vise intense sau reflectare asupra evenimentelor zilnice.

Săgetător

Te culci târziu, fiindcă de obicei ajungi mai târziu acasă, după ce ai terminat cu toate treburile. Dormi zdravăn, mai ales după dragoste sau sport. Altfel te poate prinde dimineaţa cu o carte în mână. Datorită naturii lor aventuroase și a minții active, nativii din Săgetător ar putea să experimenteze un somn care poate varia în intensitate și calitate.

Capricorn

Te relaxezi destul de greu şi eşti prima care ar încerca nişte pastile-minune ce permit să nu mai ai nevoie de somn. Diversele gânduri şi procupări se reflectă adeseori în visele sau insomniile tale. Nativii din Capricorn sunt adesea cunoscuți pentru abordarea lor pragmatică și disciplinată față de viață. Această abordare poate să se reflecte și în rutina lor de somn. Ei pot avea o tendință de a stabili un program regulat de culcare și de a crea un mediu de dormit liniștit și confortabil.

Vărsător

Somnul tău depinde de starea de spirit în care eşti. Dacă eşti niniştită, dormi ca un îngeraş. Dacă te preocupă ceva, nici nu poate fi vorba de somn! Nativii din această zodie au o natură creativă și o minte activă care le afectează calitatea somnului. Aceștia pot avea tendința de a se implica în activități mentale sau sociale până târziu în noapte, ceea ce poate influența orele de somn.

Peşti

Pentru tine graniţa dintre starea de veghe şi cea de somn sau de vis este fluctuantă. Uneori crezi că visezi şi de fapt eşti trează… alteori pe dos! Aceștia pot fi susceptibili la vise intense sau la a simți și a procesa emoțiile în timpul somnului.

Sursă foto: Shutterstock

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

Cât costă o noapte de cazare în resortul de lux din Arabia Saudită unde e Adelina Pestrițu. Fanii au reacționat: „Cred că e de pe altă planetă”

Fanatik

Noua mașină cu care Dacia dă lovitura pe piața auto europeană. E cel mai ieftin model LCV din Europa

GSP.ro

Ce arăta kosovarul Dellova către fanii români în timp ce fugea spre vestiare. Gesturile șocante surprinse de reporterii GSP la Arena Națională!

Urmărește-ne pe Google News