Vara aceasta pregăteşte-ţi trupul pentru cele mai minuscule costume de baie! Îţi poţi modela silueta, astfel încât să ai formele pe care ţi le doreşti, dacă mănânci...... ce îţi place, dar cu cap! Decât să te privezi de plăcerea savurării unei mese, mai bine alegi un regim alimentar care să te ajute să slăbeşti, fără să te limiteze.De aceea, îţi recomandăm să alegi o dietă eficientă, în funcţie de semnul tău zodiacal. Dă click pe dieta potrivită zodiei tale, pentru a afla totul despre ea!Berbec: dieta cu mâncăruri delicioaseSă obligi un Berbec să ţină regim este ca şi cum i-ai interzice unui copil bomboane. Chiar dacă nu suporţi restricţiile alimentare, află că există o dietă pe care o poţi ţine. E vorba de cea cu preparate delicioase, desigur!Taur: dieta din trei în trei oreDe ce? Pentru că adori să mănânci! Savurezi cu plăcere mâncărurile favorite şi nu-ţi poţi imagina să reduci numărul meselor. Noi îţi propunem să-l măreşti, dar cu cap!Gemeni: dieta cu calciu, care îţi modelează rapid siluetaSă zicem că tu preferi să trişezi când vine vorba de regimul alimentar. Nu vezi necesitatea unei diete stricte. Preferi una mai şireată, care să te scape de kilogramele în plus repede şi sănătos. Se poate, totul e să vrei!Rac: dieta cu cartofi şi brânză de vaciOrice dietă ai ţine, nu vrei ca ea să te priveze de senzaţia că mănânci consistent. Ai nevoie de 3 mese bogate pe zi, pentru a te simţi bine în pielea ta. De aceea, dieta aceasta îţi satisface preferinţele şi îţi modelează silueta.Citeşte continuarea pe pagina următoare!Leu: dieta cu pasteNu te dai în vânt după orele petrecute în bucătărie. Ai nevoie de o dietă cu un aliment versatil, pe care să îl poţi prepara în mai multe feluri, şi care să fie grijuliu cu silueta ta. Ai rămâne surprinsă să afli că pastele nu îngraşă!Fecioară: dietă de vară cu salate uşoareSalatele conţin vitamine şi minerale din plin, aşa că le adori! Preferi să renunţi la gustul aromat, în favoarea calităţii nutriţioniste, aşa că o dietă cu legume este ideală pentru tine.Balanţă: dieta cu legume şi caşcavalNu poţi respecta o dietă prea strictă. Ai nevoie de una care să facă un compromis cu tine... Ce zici atunci de dieta cu legume şi caşcaval? În acest fel mănânci sănătos, dar te bucuri şi de un aliment gustos.Scorpion: dieta care atacă direct zona problematicăPreferi o dietă eficientă, care să atace direct zona pe care doreşti să o modelezi. Ar trebui să începi în primul rând cu talia. Încearcă o dietă bogată în vitamina C, care te ajută să arzi grăsimile. Îţi va oferi un abdomen de invidiat!Citeşte continuarea pe pagina următoare!Săgetător: dieta de o ziNu îţi place să-ţi baţi capul cu combinaţii de alimente şi calcule de calorii. Aşadar, ai nevoie de o dietă simplă şi eficientă. Ce zici atunci de dietele care nu ţin decât o zi?Capricorn: dieta vegetarianăDe ce să nu devii vegetariană măcar pe timpul verii? Căldura îţi taie oricum din pofta de mâncare, iar vara găseşti legume şi fructe proaspete la cele mai mici preţuri din an. Aşa că dieta vegetariană este alegerea logică pentru tine, cel puţin în sezonul cald.Vărsător: dieta pe bază de... clătiteAi auzit bine! Nu trebuie să stai cu centimetrul într-o mână şi cu mărul în cealaltă. Poţi mânca clătite, fără teama kilogramelor în plus. Mai mult, îţi poţi modela silueta cu ajutorul lor!Peşti: dieta mediteraneanăAflă că regimul alimentar bazat pe ingrediente mediteraneene, cum sunt fructele, legumele şi peştele, îţi asigură o siluetă de vis. Aşa că merită să o încerci!Foto: Hepta