Nu te dai în vânt după orele petrecute în bucătărie. Ai nevoie de o dietă cu un aliment versatil, pe care să îl poţi prepara în mai multe feluri, şi care să fie grijuliu cu silueta ta. Ai rămâne surprinsă să afli că pastele nu îngraşă!
Fecioară: dietă de vară cu salate uşoare
Salatele conţin vitamine şi minerale din plin, aşa că le adori! Preferi să renunţi la gustul aromat, în favoarea calităţii nutriţioniste, aşa că o dietă cu legume este ideală pentru tine.
Balanţă: dieta cu legume şi caşcaval
Nu poţi respecta o dietă prea strictă. Ai nevoie de una care să facă un compromis cu tine… Ce zici atunci de dieta cu legume şi caşcaval? În acest fel mănânci sănătos, dar te bucuri şi de un aliment gustos.
Scorpion: dieta care atacă direct zona problematică
Preferi o dietă eficientă, care să atace direct zona pe care doreşti să o modelezi. Ar trebui să începi în primul rând cu talia. Încearcă o dietă bogată în vitamina C, care te ajută să arzi grăsimile. Îţi va oferi un abdomen de invidiat!