3 reţete cu ridiche neagră pentru sănătatea ta

Ridichea neagră este remediul natural ideal pentru sistemul imunitar slăbit, pentru o răceală în gât şi pentru pietrele la vezica biliară. Vezi cum să prepari ridichea neagră pentru sănătatea ta, în 3 reţete delicioase.

Ridiche neagră pentru imunitate

Salată de ridiche neagră cu cartofi

Ai nevoie de: 225 grame de cartofi albi, un măr roşu ionatan, o ridiche neagră medie, şase fire de chives sau două fire de ceapă verde, 2 linguri de oţet de vin, 2 frunze de salată, sare şi piper.
Curăţă cartofii şi taie-i cubuleţe, apoi fierbe totul în apă cu sare ca pentru piure. Scurge apa şi lasă cubuleţele de cartofi să se răcească. Taie mărul în cubuleţe foarte mici, fără să cureţi coaja. Toacă ceapa verde sau chives.
Amestecă toate ingredientele de mai sus, apoi rade ridichea neagră pe răzătoarea fină (de morcovi), adaugă ulei de măsline, sare, piper, oţet şi serveşte pe frunzele de salată, cu şi mai multă ridiche neagră rasă deasupra.

Ridiche neagră pentru roşu în gât

Suc de ridiche neagră cu miere şi ghimbir

Ai nevoie de o ridiche neagră mică, câteva linguri de miere şi o bucată mică de maxim un cm de ghimbir proaspăt.
Se taie în jumătate şi se scobeşte ridichea neagră în mijloc, se pune mierea înauntrul scobiturii şi se rade puţin ghimbir proaspăt deasupra.
Se lasă câteva ore la cald sau în cuptorul dat la foc mic cu uşa deschisă.
După ce a lăsat destulă zeamă ridichea, se scurge siropul cu miere şi ghimbir şi se bea. Restul de ridiche se rade şi se mănâncă în salată de crudităţi, cu morcov, ţelină, măr şi felii de portocală.

Ridiche neagră pentru pietre la vezică

Suc de ridiche neagră cu fenicul

Ai nevoie de jumătate de ridiche neagră curăţată, un fenicul mic, 6 fire de ţelină apio (celery), frunze de ţelină, 1 castravete mare, 2 portocale.
Se amestecă toate legumele şi fructele curăţate şi tăiate într-un robot de bucătărie sau storcător de fructe. Se strecoară, dacă este cazul, sucul şi se consumă proaspăt, dimineaţa, la micul dejun.
Sursa foto ridiche neagră rasă: Shutterstock

Femeia care le știa toate secretele rupe tăcerea! Ce a povestit Flora Năstase despre intimitatea relației dintre Adriana Bahmuțeanu și Silviu Prigoană. 'Silviu mă suna'

Recomandarea zilei

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău, scandal în casa omului de afaceri. A intervenit poliția

Fanatik

Țara surprinzătoare care a intrat pe lista agențiilor de turism din România. Un sejur de 7 zile, all-inclusive, costă 1000 de euro, e un paradis exotic recomandat celor care vor să facă plajă

GSP.ro

O femeie s-a dezbrăcat complet și a intrat pe teren în fața a peste 52.000 de fani » Prințul Harry a văzut tot

Urmărește-ne pe Google News