Cine este celebra Ina Kishlaru, Fitness Mama?

Ina Kishlaru este fostă Miss Moldova 2007, mamă a trei copii, antrenor certificat în fitness și fondatoarea proiectului online Fitness Mama, din 2019, prin care peste 450.000 de femei au slăbit sănătos și frumos.

De unde a început totul?

După nașterea primului copil în 2013, Ina s-a „despărțit” de silueta sa de supermodel și a acumulat multe kilograme. Acest fapt, împreună cu depresia postnatală și problema specifică a diastazei, au devenit o adevărată provocare pentru ea, atât psihic cât și fizic. Aceasta, care mereu strălucea pe podiumuri, s-a transformat rapid într-o femeie supraponderală, care se mișca greu, nu arăta deloc bine și nu se simțea confortabil în pielea ei.
Toate încercările de a slăbi au fost dezamăgitor de ineficiente și nu o ajutau, ci din contră doar adăugau kilograme. Acest fapt se complica și odată cu anumite convingeri limitative de genul: că nu poți să faci exerciții când ai diastază sau că, după cezariană, nu ai voie să faci sport.
Însă, din această experiență, ea a înțeles ce înseamnă să lupți cu greutatea excesivă. Acest lucru a adus-o în lumea fitness-ului, mai întâi în rol de clientă cu probleme, apoi în rol profesional.

Prima naștere

Imagini superbe din noua casă a Elwirei și a lui Mihai Petre. Uite cât de simplu și frumos au amenajat și ce canapea spectaculoasă și-au pus în sufragerie! FOTO

Recomandarea zilei

După o perioadă de lucru intensiv cu ajutorul specialiștilor, antrenor și nutriționist individual, Ina Kishlaru a reușit să scape de kilogramele acumulate după naștere și să-și revină în formă. Însă, imediat a urmat o a doua sarcină, după care ciclul s-a repetat.
De data aceasta, totul s-a rezolvat mult mai repede, calea fiind deja clară. După ce, în doar câteva luni, a reușit să revină la formele de dinainte de naștere, toți din jur au început să o numească Fitness Mama, deoarece venea la sala de sport împreună cu copiii ei. Multe femei i se adresau cu întrebări de cum să slăbească și ele ca ea.

Inițial, Fitness Mama încerca să ajute pe fiecare cu recomandările din propria experiență, însă nu pentru mult timp din motivul că…..a devenit însarcinată pentru a treia oară.
Deja, a treia naștere a fost cea mai bine organizată, iar în doar 3 luni după naștere ea a reușit să revină într-o formă fizică de admirat. A dat jos 11 kg, astfel provocând un flux enorm de cereri pe rețelele de socializare de a-și ajuta urmăritorii.

Simplu și la obiect. Ce a spus Honorius Prigoană despre Adriana Bahmuțeanu, mama fraților lui și fosta soție a tatălui său

Recomandarea zilei

Transformarea personală

Având în vedere fluxul mare de mesaje, Ina a decis să devină antrenor, pentru a putea oferi ajutor profesionist, care nu se baza doar pe experiența ei, ci pe unu specializat, avizat.
Astfel, aceasta a devenit antrenor. A urmat un an de studii și de lucru unu la unu, în sesiuni individuale cu alte femei, până în momentul când lista de așteptare a ajuns la aproximativ 30 de femei, și încă foarte multe îi scriau că nu își pot permite un antrenor individual, dar vor să se antreneze doar cu ea.

Tot în această perioadă, s-a născut metoda Fitness Mama, care se bazează pe motivație, exerciții zilnice scurte și nutriție echilibrată, care nu presupune înfometări, suplimente sau limitări stricte.

Ina Kishlaru devine antrenor

Tot în acea perioadă, s-a născut și ideea de a crea un proiect, care reflecta visul ei de a transforma viețile a un milion de femei, pe baza metodei create. Astfel, s-a născut Fitness Mama.

În spatele proiectului, stă Ina împreună cu soțul ei, Alexei. Alexei a condus mulți ani cea mai mare rețea de fitness din acel moment din Chișinău. Ea cu antrenamentele și motivația, Alexei cu sistemul organizațional bine pus la punct. Așa, cei doi au reușit să creeze cel mai mare proiect online de fitness și nutriție în mediul românesc, din acest moment.

Nașterea Fitness mama, fitness mama forum

În acest moment, mii de femei, vorbitoare de limba română, cu vârsta între 18 și 75 de ani, se antrenează zilnic cu programele online din proiectul Fitness Mama. Mii de recenzii pe toate platformele Google, Facebook, Trustpilot și alte confirmă transformările obținute din partea participantelor.

După lansare, a fost o perioadă lungă de supraviețuire a proiectului, pentru că era finanțat cu greu. Alexei, fiind în rol de business trainer și consultant, direcționa tot profitul acumulat pentru dezvoltarea proiectului. La un moment dat, împreună au luat decizia de a lansa Fitness Mama Forum, primul forum dedicat restabilirii femeilor după naștere, prin prisma sănătății fizice și psiho emoționale.

Însă, a urmat o mare provocare. A venit pandemia și, în martie 2020, s-a anulat forumul programat pentru luna aprilie. Toți partenerii și sponsorii și-au cerut banii înapoi și se părea că, în următorii ani, va trebui să întoarcă datoriile acumulate. Însă, nenorocirea dintr-o parte a venit cu oportunitatea din altă mână. Toată lumea închisă în case a început să facă sport acasă. Dar Fitness Mama era pregătită la maximum pentru acea perioadă. În câteva luni, proiectul a reușit să adune o audiență colosală, care, în regim normal, s-ar fi adunat în ani de zile, și, de atunci, creșterea și dezvoltarea nu s-au mai oprit.

Mutarea familiei Kishlaru în Spania

În acest moment, Ina cu familia trăiește în Spania, unde s-a mutat acum doi ani împreună cu soțul și cei trei copii. Scopul inițial era de a lansa proiectul în limba spaniolă, însă totul nu este primit, în altă țară așa de ușor. Cea mai mare provocare, care acum stă în fața echipei, este consolidarea echipei manageriale cu experiență, care ar permite creșterea pe piețe noi. Însă chiar dacă acest proces va dura și mai mult timp, acest fapt nu descurajează familia Kishlaru, deoarece acest business nu este o afacere doar pentru bani, ci este un proiect lifestyle, unde ei împărtășesc cu urmăritorii lor stilul de viață activ și sănătos. Cea mai mare satisfacție nu vine din volumul pieței sau suma de bani, ci din istoriile mega motivaționale despre cum se transformă viețile participantelor după programe. Aceste istorii nu sunt doar despre kilogramele pierdute, ci despre recăpătarea încrederii în sine, simțirea din nou a gustului vieții active, revenirea în rolul de femeie și nu doar în rol de soție, mamă etc. 

Libertatea.ro

Adriana Bahmuțeanu și-a văzut, în sfârșit, copiii, după moartea lui Silviu Prigoană. Cum au reacționat Maximus și Eduard: „Sunt confuzi”

Fanatik

Orașul din România în care se mută toți bucureștenii și nu numai. E foarte aproape de capitală, dar traiul aici e de 4 ori mai ieftin. Tinerii și pensionarii își permit să cumpere case și apartamente, sunt locuri de muncă, școli bune, spitale, magazine mari și drumuri reparate

GSP.ro

O femeie s-a dezbrăcat complet și a intrat pe teren în fața a peste 52.000 de fani » Prințul Harry a văzut tot

Urmărește-ne pe Google News