Cum se menține în formă Lili Sandu? „Mișcarea mă ajută mult atât fizic, cât și psihic. Am renunțat la carne și sunt atentă la ce mănânc”. Vedeta va petrece sărbătorile în Los Angeles / Exclusiv

Lili Sandu se menține, de ani buni, la aceeași greutate, fără vreun efort exagerat. Prezentatoarea „Vorbește Lumea”, de la Pro TV, are un stil de viață sănătos.

Lili Sandu se menține în formă cu mișcare și o alimentație sănătoasă. Vedeta TV face multă mișcare, fie că merge la sală sau la alergat în parc, și nu ține nicio dietă. A eliminat carnea din alimentația ei și e atentă la ce mănâncă în așa fel încât să nu consume foarte multe calorii pe zi. Dar dietă strictă nu ține și nici nu este adepta curelor de slăbire drastice.

Cum se menține Lili Sandu în formă și ce secrete are?

Prezentatoarea „Vorbește Lumea” a povestit, pentru Unica.ro, ce planuri are pentru 2025 și ce program și-a făcut de sărbători. Acest final de an o va prinde în Los Angeles.

Lili, iată că un alt an ajunge la final! Cum a fost 2024 pentru tine?

Cum arată rochia de 160 de lei cu care Romina Gingașu, soția miliardarului Piero Ferrari, a făcut senzație la un eveniment din Italia / FOTO

Recomandarea zilei

A fost un an frumos. Mi-a adus o mulțime de momente minunate alături de cei dragi, dar și câteva lecții de care aveam nevoie. De asemenea, a fost un an plin de muncă, în care principala provocare a fost să reușesc să mă împart în cât mai multe părți. Acum, după toată această perioadă încărcată, abia aștept câteva momente de liniște, în care să stau cu cei dragi și să mă bucur de ei.

VEZI  GALERIA  FOTO(1 / 8)

Obișnuiești să îți setezi anumite obiective la început de an? Ne poți împărtăși unul dintre cele pe care ți le propui pentru 2025?

Prinși în fapt! Ei formează cel mai nou cuplu din lumea mondenă. Au fost fotografiați împreună, în ipostaze tandre prin oraș! Avem imaginile!

Recomandarea zilei

Nu sunt neapărat adepta setării unor țeluri specifice la început de an. În plan personal, îmi doresc doar să fim cu toții sănătoși și să petrecem mai mult timp împreună. Iar în plan profesional, vreau să continui să mă implic în proiecte frumoase, care mă împlinesc și mă ajută să mă redescopăr constant.

Citește și – Lili Sandu a ajuns de urgență la spital: „De 4 zile sunt pe perfuzii”. Ce se întâmplă cu prezentatoarea de la „Vorbește lumea”

Citește și – Cum arată Lili Sandu fără make-up, la 45 de ani. Vedeta Pro TV și-a uimit admiratorii: „Cât ești de frumoasă!”

Citește și – De ce și-au amânat nunta Lili Sandu și Silviu Țolu: „Încă n-am ajuns la numitorul ăla comun”. Ce spune despre diferența de vârstă dintre ei / Exclusiv

Citește și – Lili Sandu și Ileana Lazariuc, prietenie de 25 de ani: „Ar trebui să primim premiul pentru cel mai longeviv cuplu din showbiz” / Exclusiv

Lili Sandu: „Iubesc să fac sport. Sunt atentă la ce mănânc, pentru că știu alimentația este principalul factor al unui stil de viață sănătos”

Cum păstrezi echilibrul între viața profesională și cea personală?

Așa cum spuneam, adeseori trec prin perioade aglomerate. Însă nu există nimic mai frumos după o zi plină și obositoare decât să ajung acasă, unde mă așteaptă Thomas nerăbdător. El este sursa mea de energie și inspirație. Oricât de dificil ar fi, mereu fac tot posibilul să mă asigur că îmi rezerv timp în care sunt prezentă și îi acord întreaga mea atenție. De aceea iubesc weekend-urile în care fugim undeva în natură și ne deconectăm de agitația de zi cu zi.

Cum reușești să te menții în formă? Urmezi vreo dietă? Mergi la sală?

Iubesc să fac sport. Fie că merg la sală sau ies să alerg în parc, mișcarea mă ajută mult atât fizic, cât și psihic. Însă, nu sunt fana dietelor. Am renunțat la carne în urmă cu mai mulți ani și sunt atentă la ce mănânc, pentru că știu alimentația este principalul factor al unui stil de viață sănătos. Dar încerc să nu îmi impun restricții. Cred că te poți bucura de toate, atâta timp cât există un echilibru.

Lili Sandu, sărbători cu familia, în Los Angeles

Ce planuri ai de sărbători? Ești adepta sărbătorilor petrecute acasă sau preferi să călătorești?

Sărbătorile petrecute acasă au farmecul lor aparte. Însă anul acesta am ales să le petrecem în Los Angeles. Acesta este un loc de care mă leagă multe amintiri frumoase, unde abia aștept să mă întorc, împreună cu Silviu și Thomas. Chiar dacă iubesc ideea de Crăciun, în care totul este acoperit de zăpadă, trebuie să recunosc că de-abia aștept să mă bucur de temperaturi mai ridicate, haha!

Cum este să vezi sărbătorile prin ochii lui TJ? Au un alt farmec acum?

Cu siguranță! Entuziasmul simțit de el în așteptarea Moșului este de-a dreptul molipsitor. Prin bucuria lui, simt că retrăiesc și eu momentele acelea unice, din copilărie. Îmi doresc să îi oferim cât mai multe clipe frumoase, de care să își amintească cu bucurie, peste ani.

Ați creat vreo tradiție specială de sărbători alături de cel mic?

Sigur că da, în fiecare an împodobim bradul împreună, iar el este cel care îi pune steaua în vârf. De asemenea, îi pregătim Moșului o listă de dorințe foarte detaliată, pentru a evita orice confuzie, haha!

Care sunt preparatele tale preferate, specifice acestei perioade? Ce nu poate lipsi de pe masa de Crăciun?

Cred că nu este Crăciun fără mirosul acela minunat de cozonac făcut în casă. Pe lângă acesta, nu pot refuza niciodată o felie de tort, mai ales dacă este cel făcut de mama mea!

„Am încercat să păstrez această tradiție și cu Thomas, încă de când era mic, l-am învățat în fiecare an colinde”

Știm deja că ai o voce superbă. Când erai mică, obișnuiai să mergi cu colindul? Ce amintiri te leagă de acest obicei?

Da, pasiunea mea pentru cântat m-a adus în copilărie la Palatul Copiilor, unde îmi petreceam mai tot timpul liber. Astfel, împreună cu colegii mei, obișnuiam să colindăm iarnă de iarnă. Mă leagă amintiri foarte frumoase de acea perioadă.

Am încercat să păstrez această tradiție și cu Thomas, încă de când era mic, l-am învățat în fiecare an colinde.

Decembrie este cunoscută și ca luna cadourilor. Tu cum te organizezi: le cumperi pe ultima sută de metri sau te pregătești din timp?

Îmi place să le pregătesc din timp. Apreciez cadourile ce dovedesc că persoana care le oferă chiar este atentă. Cred că un cadou reușit nu trebuie să fie unul scump, ci unul care arată că ai pus suflet în alegerea lui, că te-ai gândit la ceea ce îl face fericit pe cel care îl primește și că îți pasă cu adevărat.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

Soția lui Petre Daea a cerut ordin de protecție împotriva acestuia, apoi s-a răzgândit. Răspunsul fostului ministru, în ziua de Crăciun

Fanatik

O monedă extrem de rară te poate face milionar. Singurul exemplar din 1954 este foarte căutat de colecționari

GSP.ro

Triunghi amoros la FCSB: „Ngezana i-a furat iubita româncă”. Becali a dat mai multe detalii

Urmărește-ne pe Google News