Alessandra Ambrosio, secretele frumuseții la 43 de ani. Imagini de colecție de la începutul carierei

Alessandra Ambrosio împlinește pe 11 aprilie vârsta de 43 de ani și arată la fel de bine ca la începutul carierei de fotomodel. Frumoasa braziliancă, care este mama a doi copii, a dezvăluit care sunt secretele ei de frumusețe. De la elementele esențiale pentru machiaj și rutina ei de exerciții fizice, până la dieta cu alimente pentru un trup de invidiat, acestea sunt trucurile la care apelează celebrul supermodel.

Alessandra Ambrosio, secretele frumuseții la 43 de ani

Alessandra Ambrosio se pregătește să își sărbătorească ziua de naștere. Pe 11 aprilie, frumoasa braziliancă va împlini vârsta de 43 de ani, dar arată la fel de bine ca o adolescentă. Aceasta a dezvăluit, în urmă cu ceva timp că primul lucru pe care îl face dimineața, imediat după ce se trezește, este să-și îmbrățișeze copiii.

VEZI  GALERIA  FOTO(1 / 17)

Pentru a arăta atât de bine, fotomodelul are o dietă aparte. La micul dejun spune că preferă să mănânce un avocado cu un suc proaspăt stors, o ceașcă mare de cafea și ouă fierte sau prăjite, ușor rumenite cu ulei de cocos.

În ceea ce privește rutina de înfrumusețare, fotomodelul spune că este una destul de simplă, la care oricine ar putea apela.

Imagini superbe din noua casă a Elwirei și a lui Mihai Petre. Uite cât de simplu și frumos au amenajat și ce canapea spectaculoasă și-au pus în sufragerie! FOTO

Recomandarea zilei

„Rutina mea zilnică este simplă, dar eficientă. Îmi curăț fața, ocazional cu exfoliant, și ador serurile anti-îmbătrânire pline de vitamina C. Cremele cu SPF sunt și ele grozave”, a declarat Alessandra Ambrosio pentru Vogue.

Pentru a avea părul strălucitor, aceasta spune că apelează la o mască „ultra-reparatoare” pe care o aplică de la rădăcini până la vârfuri și o lasă să acționeze 10 minute.

Simplu și la obiect. Ce a spus Honorius Prigoană despre Adriana Bahmuțeanu, mama fraților lui și fosta soție a tatălui său

Recomandarea zilei

Fotomodelul nu uită nici de balsamul de buze hidratant.

„Indiferent dacă este colorat sau super-hidratant, am aproximativ cinci tipuri diferite în geantă”, a precizat ea.

Citește și: 10 vedete de peste 60 de ani ce arată impecabil. Care sunt secretele lor de beauty

Citește și: Smiley și Gina Pistol, cadou neprețuit pentru fetița lor, Josephine. Imaginea adorabilă postată de fosta prezentatoare de la „Chefi la cuțite”

Ce sporturi practică Alessandra Ambrosio

Pe lângă produsele de înfrumusețare sau dieta sănătoasă, Alessandra Ambrosio spune că face și mult sport pentru a se menține în formă.

Fotomodelul a precizat că face deseori yoga și îi place să înoate.

„Îmi place să înot și să joc volei, fie pe plajă, fie în piscină. Să sar în apă și să mă scufund complet în apă este remediul meu pentru a ușura presiunea atunci când totul devine prea copleșitor. De obicei merg la cursuri de grup de Pilates, Barre Core și yoga. Nu prea îmi place să mă antrenez singură”, a dezvăluit Alessandra Ambrosio.

Citește și: Meghan Markle consideră că relația ei cu Kate Middleton este „otrăvitoare”. Ce s-a întâmplat între cele două cumnate

Citește și: Jennie Garth, „Kelly” din Beverly Hills 90210, și-a sărbătorit ziua pe plajă. Cum arată actrița la 52 de ani

Care sunt mâncărurile preferate ale fotomodelului

În ceea ce privește alimentația, Alessandra Ambrosio are câteva mâncăruri pe care le preferă pentru a se menține în formă.

„Nu sunt un mare fan al pastelor, dar îmi place să pregătesc salate mari și supe, iar peștele și carnea sunt o sursă excelentă de proteine”, a afirmat ea.

Aceasta spune că în fiecare dimineață preferă să bea un pahar mare de suc proaspăt stors.

„În fiecare dimineață, alternez între un pahar mare de suc proaspăt de portocale și combinația mea preferată de fructe și legume: kale, castraveți, ghimbir, lămâie și mere Granny Smith”, a mărturisit Alessandra Ambrosio.

Din dieta ei nu lipsesc nici gustările, care se încadrează și ele la categoria alimente sănătoase.

„Port mereu cu mine migdale, o bucată de fruct sau un baton energetic din semințe de chia, în caz că am nevoie de o gustare”, a precizat fotomodelul care spune că are și o mică plăcere vinovată: brioșele.

Vezi în Galeria FOTO de mai sus imagini cu Alessandra Ambrosio, de la începutul carierei de fotomodel

Sursă foto: Profimedia

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

Adriana Bahmuțeanu și-a văzut, în sfârșit, copiii, după moartea lui Silviu Prigoană. Cum au reacționat Maximus și Eduard: „Sunt confuzi”

Fanatik

Orașul din România în care se mută toți bucureștenii și nu numai. E foarte aproape de capitală, dar traiul aici e de 4 ori mai ieftin. Tinerii și pensionarii își permit să cumpere case și apartamente, sunt locuri de muncă, școli bune, spitale, magazine mari și drumuri reparate

GSP.ro

O femeie s-a dezbrăcat complet și a intrat pe teren în fața a peste 52.000 de fani » Prințul Harry a văzut tot

Urmărește-ne pe Google News