Loredana Groza, filmare la sala de fitness în timp ce își lucrează abdomenul. Cum a fost surprinsă diva / Foto

Loredana Groza le-a arătat fanilor cum își lucrează corpul la sala de fitness. În vârstă de 53 de ani, artista s-a lăsat filmată în timp ce făcea abdomene și exerciții pentru brațe și spate.

Loredana și-a surprins plăcut fanii cu cele mai recente InstaStories, când le-a permis acestora să vadă cum se antrenează ea pentru a fi într-o formă fizică de zile mari. Artista lucrează intens la sala de fitness și face exerciții la un nivel avansat, semn ca are o activitate fizică frecventă.

„Nu există operații care să te facă să ai pielea sănătoasă”

S-a spus de multe ori că a apelat la operații estetice de-a lungul anilor și de aceea arată atât de bine în prezent, dar Loredana a negat mereu zvonurile și le-a explicat curioșilor că forma ei fizică se datorează unui stil de viață strict, fără excese și foarte sănătos.

Vezi în GALERIA FOTO cum se antrenează Loredana Groza la sală.

„Timpul pe care-l investesc, nu prea mult, e extrem de bine rânduit. Nu merg des la cosmetică, nu-m permit să pierd timp acolo. Nu pot face altceva legat de aspectul fizic decât să fac sport. Nu există operații care să te facă să ai pielea sănătoasă. Dacă nu știi să-ți întreții din interior atributele, poți face orice fel de intervenii, dar nu sunt de folos.

'Nu mă cheamă Damian'. Theo Rose a aflat un secret despre soțul ei chiar în ziua nunții. Ce a povestit artista

Recomandarea zilei

VEZI  GALERIA  FOTO(1 / 14)

Așa că nu aruncații cu banii pe geam fetelor, domnilor… Am un program de viață extrem de strict, disciplină, sunt ca un sportiv de performanță, nu-mi pierd nopțile. Doar atunci când am câteva zile de vacanță, atunci îmi permit să mă abat de la el. Dar vacanță, din păcate nu am când să iau, dar din fericire am mult de lucru și asta mă bucură. Nu am răgaz să plec nicăieri” – a spus Loredana, acum câteva luni, pentru impact.ro.

Citeşte şi: Cum se menține, de fapt, Loredana Groza într-o formă fizică excelentă la 52 de ani. Artista a dezvăluit secretele ei

Care au fost ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană. Prietenii lui au crezut că le face o farsă

Recomandarea zilei

Citeşte şi: Cum a convins-o un mare actor de la Hollywood pe Loredana Groza să nu își pună silicoane. „Mi-a rămas întipărită chestia asta!”

Citeşte şi: Cum se îmbracă Loredana Groza când merge la piață

Citeşte şi: Loredana Groza, cenzurata de televiziune în perioada comunistă. „Eram prea sexy!”

„Mâncăm mai puțin și avem mai multă energie”

Legat de alimentație, Loredana a precizat că nu consumă produse de panificație sau ce conțin gluten de ani de zile și are grijă să mănânce produse care îi dau energie.

„Trebuie să își drămăluești foarte bine timpul, somnul, bineînțeles că mâncatul este esențial, pentru că el îți dă energia pe care trebuie să o consumi, și în același timp să nu te încarci prea tare. Mâncăm mai puțin și avem mai multă energie.

Nu mă ating de pâine și de tot ceea ce ține de făină, gluten. Sunt ca Djokovic, ca un campion mondial. Cred că trebuie să își cunoști corpul. Ajungem la un anumit moment în care trebuie să știm foarte bine cum să ne întreținem și cum să ne hrănim și ce are nevoie corpul nostru.
Sunt ani de zile în care am făcut tot felul de excese și îți dai seama că tot noi suntem cei care plătim creditul” – a mărturisit artista, în exclusivitate pentru Unica.ro.

Foto – Instagram

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

Cât costă o noapte de cazare în resortul de lux din Arabia Saudită unde e Adelina Pestrițu. Fanii au reacționat: „Cred că e de pe altă planetă”

Fanatik

Noua mașină cu care Dacia dă lovitura pe piața auto europeană. E cel mai ieftin model LCV din Europa

GSP.ro

Ce arăta kosovarul Dellova către fanii români în timp ce fugea spre vestiare. Gesturile șocante surprinse de reporterii GSP la Arena Națională!

Urmărește-ne pe Google News