Invitată în emisiunea Fresh by UNICA, Carmen Brumă a vorbit despre importanța sportului în viața unui om, despre campania făcută în școli cu privire la alimentația sănătoasă, precum și despre problema pe care ea a avut-o cu kilogramele în copilărie.

Carmen Brumă a făcut o campanie în școlile din România, unde le-a vorbit elevilor despre importanța unei alimentații sănătoase. Aceștia au surprins-o atât de plăcut încât jurnalista își dorește să creeze un program de slăbit și pentru aceștia.

„Cu partenerii mei de cursă lungă am făcut o campanie în școli în cadrul cărora m-am întâlnit cu copii de diverse vârste, dar în special din zona de preadolescenți și am vorbit cu ei despre ce înseamnă alimentație sănătoasă, slăbit și așa mai departe. Plecând, evident, de la experiența mea personală. Și am observat că au rezonat incredibil. Mă și gândeam: „mă duc acum la copiii ăștia și habar nu au cine sunt, ce le spun eu”. Ei, în momentul în care începeam, le arătam poza și le povesteam, vedeam cum sunt din ce în ce mai interesați și cum sunt dornici să afle și alte informații”, a povestit Carmen Brumă.

„Cred că generația aceasta are clar problema kilogramelor, se vede cu ochiul liber. Dar cred că dacă găsești o cale de comunicare bună, potrivită, cu ei, vor fi foarte interesați de acest capitol al întreținerii”, a precizat jurnalista.

„Ai senzația că nimic nu-i interesează, că nu au de gând să asculte, că nu face parte din preocuările lor. Eu cred că dacă găsești calea de comunicare protrivită poți să le captezi atenția și vor înțelege exact de ce trebuie să facă lucrul ăsta”, este de părere Carmen Brumă.

„(pasiunea pentru sport) a venit cumva mână în mână cu cea pentru nutriție pentru că a pornit de la experiența mea personală cu kilogramele în plus. Mult timp am făcut greșeli, inclusiv de a face sport excesiv. Îmi amintesc că aveam perioade, în adolescență când încercam să slăbesc, în care nu mâncam mai nimic și încercam să fac sport intens. Intens și de lungă durată. Și evident că eșuam lamentabil. La 2 zile mă găseai în frigider”, a povestit Carmen Brumă la Fresh by UNICA.