anca turcasiu 65 | Unica.ro

Anca Țurcașiu este una dintre vedetele care par să fi găsit secretul tinereții fărăr bătrânețe. Concurenta de la “Te cunosc de undeva” arată senzațional la 53 de ani și a dezvăluit care este secretul ei pentru o siluetă impecabilă.

Spre umirea multora, actrița și cântăreața nu ține o dietă de slăbre anume, ci a reușit să-și creeze un stil de viață sănătos, pe care-l urmează fără abateri.

Anca Țurcașiu spuen că a renunțat de multă vreme la diete și nu s-ar mai întoarce la ele, pentru că nu dau rezultate.

„Nu, e un mod de viață. Nu stau să mai fac diete, am renunțat de mult la diete. Dietele au rolul de a slăbi și după aceea au rolul de Yo-Yo, după ce slăbești se întorc înapoi (kilogramele). Trebuie să faci totul cu rațiune. Mi-am înfrânt poftele și mănânc doar ce trebuie, sunt foarte disciplinată. Contează mai mult sănătatea mea și forma în care mă fiu decât niște lucruri care mi-ar face rău”, a dezvăluit Anca Țurcașiu pentru Antena Stars.

Artista mai apelează la un truc pentru a se menține în cea mai bună formă.

Pentru hidratare, ea a precizat că nu mai consumă apă din comerț și bea ceva “de ce diferențiază” de apa pe care o găsim pe rafturile magazinelor.

„Nu mai consum apă din comerț. Beau o apă specială care se diferențiază toate celelalte. Este apa kangen, o apă ionizată alcalină, care filtrează clorul și multe alte impurități. O beau, mă spăl cu ea, îmi spăl și fructele și legumele, și gătesc cu ea. Atunci când mă spăl cu ea îmi lasă pielea catifelată, nu e nevoie să mai folosesc crema. La fel în cazul legumelor și fructelor, se elimină toate pesticidele și erbicidele. Costă, dar e apă vie, iar sănătatea e mai importantă” – a adăugat ea.

Cum menținerea unui corp frumos modelat nu poate avea loc fără exerciții fizice, Anca Țucașiu are și un program riguros de mișcare și începe cu el de la prima oră a dimineții.

„Dacă vrei să te miști și nu ai timp, poți să faci asta și acasă cu ușurință. Sunt atâtea exerciții pe internet și atâtea soluții ca să te antrenezi. Trebuie doar să vrei, să ai disponibilitate și voință. Poți să faci asta în fiecare zi. Eu fac în fiecare dimineață 30 de minute de mișcare. Încearcă și tu” – a explicat ea, pe rețelele de socializare.

Fiica unei vedete, surprinsă în ipostaze afectuoase cu o colegă. Imaginile s-au viralizat / FOTO

Lidia Buble a fost înșelată de iubit! A povestit totul în detaliu! Cine era amanta

Simplu și la obiect. Ce a spus Honorius Prigoană despre Adriana Bahmuțeanu, mama fraților lui și fosta soție a tatălui său

Imagini superbe din noua casă a Elwirei și a lui Mihai Petre. Uite cât de simplu și frumos au amenajat și ce canapea spectaculoasă și-au pus în sufragerie! FOTO