Greșeli care duc la apariția tartrului

Chiar dacă ai o igienă orală impecabilă, bacteriile tot își vor găsi locul în gura ta. Află care sunt cele mai frecvent greșeli care duc la apariția tartrului.
Bacteriile, proteinele și anumite substanțe din alimente duc la formarea plăcii bacteriene, care cu timpul, se transformă în tartru. Este nevoie de doar 26 de ore pentru ca bacteriile dintre dinți să se întărească și să devină tartru, potrivit webmd.com. Poți evita formarea acestor calculci dentari corectând câteva greșeli pe care le faci.

Nu folosești ața dentară

Folosirea aței dentare are un rol crucial în menținerea sănătății orale. Dacă nu reușești să ajungi în anumite zone, cere ajutorul stomatologului, iar el îți va recomanda periajul interdentar.

Nu te speli pe dinți în fiecare zi

Asociația Dentară Americană susține că ar trebui să te speli de două ori pe zi, folosind o periuță de dinți moale și o pastă de dinți cu fluor. Înlături, astfel, placa bacteriană care se formează după fiecare masă și previi apariția tartrului. Asigură-te întotdeauna că ajungi să cureți toate zonele din gură, inclusiv dinții, gingiile, limba și interiorul obrajilor.

Mănânci mult zahăr

Dulciurile sunt alimentele cel mai greu de înlăturat de pe dinți. În plus, dacă mănânci bomboane sau prăjituri și nu te speli pe dinți, placa bacteriană va folosi zahărul pentru a forma carii. Consumă mai puține dulciuri sau mestecă o gumă după fiecare masă, dacă nu ai unde să te speli pe dinți.

Momentul care i-a schimbat destinul Oanei Roman. Avea 13 ani când s-a întâmplat! 'M-am îngrăşat 25 de kg în 2-3 luni'

Recomandarea zilei

Nu folosești apă de gură

Apa de gură nu are doar rolul de a-ți împrospăta respirația, dacă știi cum să o folosești. Alege una care rol antiseptic, pentru că va reduce cantitatea de bacterii din gură. Dacă o folosești zilnic sau chiar de două ori pe zi, vei scădea riscul apariției tartrului.

Mergi rar la dentist

Stomatologul este singurul care te poate ajuta să ai dinți sănătoși, așa că vizitează-l regulat. El va observa orice urmă de boală și va ști ce să facă la timp, pentru a nu avea probleme.
 

Zodia căreia i s-ar putea schimba viața în decembrie! Mihai Voropchievici a făcut un anunț neașteptat! Cine sunt NOROCOȘII zodiacului

Recomandarea zilei

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

„Voi face un post de trei zile cu apă drept recunoștință”. Anamaria Gavrilă, preşedinta POT, primele declarații

Fanatik

Alegeri parlamentare 2024 – rezultate finale. Date oficiale BEC, din 75% din secţii! Scor PSD şi PNL, rezultate AUR, USR, voturi SOS şi POT

GSP.ro

Sondaj | Am întrebat 100 de cetățeni maghiari: „Care e primul nume de sportiv român care vă trece prin minte?”. 60 au oferit același răspuns

Urmărește-ne pe Google News