Flavia este mama a doi copii – Carol (2 ani) și Tudor (11 luni).

Fosta asistentă de la “Neața cu Răzvan și Dani” practică sport de când se știe, iar acest lucru a avut o contribuție imensă în recuperarea rapidă după nașteri.

“Fac sport de când eram copil. Nu am putut să mă opresc nici măcar în timpul sarcinii. Bine, nu am făcut în ultimele luni, dar am mers foarte mult pe jos, făceam pilates cât puteam. Există exerciții speciale pentru femeile însărcinate. Imediat după sarcină, după cele 6 săptămâni m-am reapucat, ușor, ușor. Corpul meu este obișnuit cu genul acesta de mișcare și mă dor oasele dacă nu fac. Mă doare spatele, mă doare gâtul. În plus, primești un flux de energie în timp ce te miști, cred că acest lucru îmi face bine. Pentru mine, mișcarea este esențială” – a dezvăluit Flavia, pentru ego.ro.

Cât despre alimentație, fosta asistentă de televiziune spune că nu mai consumă carne de mai bine de 20 de ani și se străduiește să mănânce cât mai curat: “Nu pot să zic că mănânc cine știe ce. Am grijă să nu mănânc prostii. Nu mănânc carne de 20 de ani. Dar nu înseamnă că ești slabă dacă nu mănânci carne. Este și oboseala, ținând cont că am 2 copii mici, fără ajutor, există nopți nedormite…tocmai de asta încerc să compensez pe partea aceasta.”