Cum şi ce să mănânci şi să slăbeşti

Se spune că principiul „mănânci şi slăbeşti” este un mit. Cu toate acestea, s-a demonstrat că o dietă echilibrată, cu alimente „prietene” pentru organism poate da roade, fără să simţi vreodată că te-ai ridicat înfometat de la masă.

Ananasul, grapefruitul, zmeura şi prunele sunt doar o parte dintre aliaţii tăi în cura de slăbire fără înfometare, subliniază Oana Cuzino pe blogul său.

Ananasul este utilizat în tratamentul obezităţii, având proprietăţi importante de detoxifiere, dar şi diuretice. El conţine acid citric, acid malic, vitaminele A, B, B1 şi C

Totodată, conţine şi o drojdie şi un ferment digestiv (bromelina) care digera în câteva minute, de 1000 de ori greutatea ei de proteine şi care este comparată cu pepsină şi papaină. Ananasul mai este indicat în retentii masive, de cauza hormonala, în convalescenţă, în dispepsii, intoxicaţii, artrită, guţă sau litiază.
Citeşte mai multe pe Libertatea.ro

Maurice Munteanu, reacție dură după victoria lui Călin Georgescu. 'Treziți-vă!' Ce mesaj a transmis editorul de modă

Recomandarea zilei

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

Cine este Cristela Georgescu, soția lui Călin Georgescu. A locuit în Austria și a scris mai multe cărți

Fanatik

Ce conține șunca Pikok vândută în magazinele Lidl, de fapt. Are mereu un preț special, dar mulți români nici măcar nu citesc eticheta

GSP.ro

Fiul lui Călin Georgescu a fost coleg de cameră cu Novak Djokovic: „Alături de Nole am băut primul meu pahar de alcool”

Urmărește-ne pe Google News