În ciuda ideii preconcepute că strugurii îngraşă, aceste fructe ne pot ajuta nu numai să scăpăm de kilogramele în plus, ci şi să ne menţinem silueta, iar Jennifer Aniston şi Victoria Beckham sunt cel mai bun exemplu în acest sens.
La cei 40 de ani pe care îi are, Victoria Beckham are o siluetă de vis. După ce a ajuns la kilogramele propuse, apelând la un nutriţionist şi la ore interminabile în sala de sport, vedeta susţine că şi menţinerea în formă solicită o la fel de mare grijă. Astfel, Victoria a dezvăluit că în ceea ce priveşte alimentaţia, trucul ei este următorul. De fiecare dată când îi este foame între mese, Victoria ia gustări ce constă în struguri îngheţaţi, care ajută ca pielea să aibă o elasticitate mai mare.
Şi Jennifer Aniston, în vârstă de 45 de ani, care este invidiată de femeile de pretutindeni pentru cum arată în costum de baie, a mărturisit că fructele la care apelează atunci când foamea o încercă sunt tot strugurii îngheţaţi, care au avantajul că sunt sănătoşi, nu conţin zahăr şi sunt săţioşi.
De altfel, se ştie că strugurii au doar 65-70 de calorii în 100 de grame, ceea ce îi recomandă cu încredere în dietă, indiferent dacă este una normală sau o cură de slăbire.
Dieta cu struguri te ajută să îţi modelezi silueta şi să scapi de toxine. Conţin vitaminele B1, B2, B6, dar şi magneziu. Poţi obţine rezultate remarcabile cu ajutorul fructelor tale preferate din acest sezon.