Lactatele şi carbohidraţii dăunează grav calităţii spermei

Se ştie prea bine că dieta are un rol important asupra sănătăţii per total a organismului. Mai mult de atât, poate avea un impact şi asupra sistemului reproducător, arată câteva studii noi: se pare că bărbaţii care consumă multă lactate şi mulţi carbohidraţi au o calitate mai scăzută a spermei.
Cu cât un bărbat consumă mai mulţi carbohidraţi şi mai multă lactate, cu atât calitatea spermei este mai scăzută. Carbohidraţii au efecte negative şi în cazul femeilor care vor să rămână însărcinate.
Două studii – unul privind carbohidraţii şi celălalt privind lactatele – au fost efectuate în paralel pentru a demonstra efectul alimentelor asupra calităţii spermei, iar acestea au avut rezultate grăitoare.
„Studiile recente au descoperit trendul descrescător în ceea ce priveşte calitatea spermei, la nivel global. A început în secolul 20 şi continuă şi acum”, au declarat specialiştii.

Ce efect au carbohidraţii asupra calităţii spermei

La studiul asupra carbohidraţilor au participat 200 de tineri cu vârstele cuprinse între 18 şi 22 de ani, sportivi. Când le-au fost analizate dietele, s-a aflat că într-o singură zi, jumătate din aportul întreg de calorii era absorbit prin carbohidraţi. La analiza lichidului seminal s-a descoperit că deşi motilitatea nu era afectată, numărul de spermatozoizi era mai scăzut decât în mod normal.
Alimentele care conţin carbohidraţi sunt în general cele produse din cereale – cereale, paste, orez şi aşa mai departe – dar şi cele care conţin mult zahăr (glucide).
Citeşte continuarea articolului pe pagina următoare!

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

Cine este Cristela Georgescu, soția lui Călin Georgescu. A locuit în Austria și a scris mai multe cărți

Fanatik

Ce conține șunca Pikok vândută în magazinele Lidl, de fapt. Are mereu un preț special, dar mulți români nici măcar nu citesc eticheta

GSP.ro

Fiul lui Călin Georgescu a fost coleg de cameră cu Novak Djokovic: „Alături de Nole am băut primul meu pahar de alcool”

Citeşte continuarea pe pagina următoare: 1 2

Urmărește-ne pe Google News