De ce sunt sănătoase coacăzele

De câte ori îţi e poftă de ceva dulce, coacăzele sunt desertul ideal. Iată de ce sunt sănătoase aceste fructe delicioase!
Sunt bogate în vitamine (A, B1, B2, C) şi minerale (sodiu, potasiu, magneziu, calciu, fier).
– Coacăzele sunt considerate fructe antiîmbătrânire, datorită conţinutului de antioxidanţi naturali, care anihilează acţiunea radicalilor liberi. Aceşti antioxidanţi sunt pigmenţi naturali care favorizează producerea de noi celule la nivelul vaselor sangvine.
– Consumul de coacăze contribuie la creşterea rezistenţei organismului la infecţii, combate şi tratează anemiile, asteniile şi insomniile, contribuie la întărirea pereţilor arterelor şi de aceea se recomandă în prevenirea varicelor.
– Coacăzele şi extractul din sâmburi de coacăze negre previn procesele inflamatorii fiind  recomandate în cazul poliartritelor reumatoide.
– Coacăzele negre (fructele şi ceaiurile din frunze) cresc acuitatea vizuală şi favorizează corectarea anumitor deficienţe ale vederii.
Reţete: marmeladă de coacăze

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

Adriana Bahmuțeanu, scoasă de poliție din cimitir. Scandal la mormântul lui Silviu Prigoană: „A fost foarte agresiv, a început să urle, să mă jignească”

Fanatik

Clădirea din România unică în lume construită din ambiția lui Nicolae Ceaușescu. Au lucrat peste 20.000 de oameni, timp de 7 ani, în trei schimburi, pentru ridicarea colosului arhitectural

GSP.ro

Ce arăta kosovarul Dellova către fanii români în timp ce fugea spre vestiare. Gesturile șocante surprinse de reporterii GSP la Arena Națională!

Urmărește-ne pe Google News