Îţi mai aminteşti când a fost ultima oară când abia aşteptai să te întâlneşti cu iubitul tău ca să faceţi sex? Dacă a trecut prea mult timp de atunci, ai nevoie să-ţi reîmprospătezi viaţa sexuală. Foloseşte-te de câteva trucuri, care te vor ajuta să-ţi recapeţi apetitul sexual: Jogging în parc
Un studiu arată că exerciţiile fizice sunt importante şi pentru dorinţa ta sexuală. Cu cât eşti mai în formă, cu atât vei vrea să faci sex mai des. Satisfacţia sexuală este direct proporţională cu câtă mişcare faci, aşa că fă-ţi un program de alergat în parc, de cel puţin două ori pe săptămână.
Mai mult, poţi face exerciţii chiar înainte de sex. Pentru unele persoane, dacă fac efort fizic înainte de culcare, adorm mai greu, aşa că poţi profita din plin de energie pentru a-ţi satisface nevoile. Sex: Ce înseamnă să fii „bună la pat”? Simplitatea e cheia
Ca o partidă de sex să fie senzaţională, nu e nevoie să petreceţi ore în şir în pat. Din contră, 30 dintre sexologii de top din întreaga lume au răspuns la întrebarea „Cât ar trebui să dureze o partidă bună de sex?”, iar răspunsul a fost aproape la unison: în jur de un sfert de oră. La masaj
Scopul principal al masajului este să te relaxeze, să te facă să te simţi mai bine. În timpul masajului, în organismul tău se eliberează oxitocină şi cu cât ai mai mult din acest hormon în organism, cu atât vei simţi dorinţa mai puternică. Chiar şi 10 minute de masaj, după ce îţi faci manichiura la salon este de ajuns – în cazul în care nu vrei să cheltuieşti mai mulţi bani pe un masaj specializat.