Alimente care ne hidratează corpul

.
Deshidratarea are efecte negative asupra întregului organism, de la nivelul pielii, la cel al celulelor. De asemenea, accelerează procesul de îmbătrânire și grăbește apariția bolilor asociate acesteia. Nu doar apa ne ajută să menținem un nivel corect de hidratare, ci și alimentele, cum ar fi fructele și legumele. 

Sursă foto: Shutterstock.com

Google News Urmărește-ne pe Google News

Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!
Abonează-te la newsletter
buton