Acum că a venit vara și a început sezonul estival, te poți bucura de mare, plajă și soare. Dar trebuie să ții cont de faptul că expunerea prelungită la razele soarelui poate duce la apariția unor leziuni la nivelul pieli,, adică la arsurile solare.
Ceea ce este mai grav nu sunt arsurile dureroase, ci faptul că ele pot agrava o condiție patologică preexistentă sau predispun la cancer de piele.
Factori de risc
Mai mulți factori de risc intervin în producerea arsurilor solare, aceștia influențând semnificativ gravitatea leziunilor.
Momentul expunerii la soare. Riscul de a căpăta o arsură solară este mai mare dacă te expui la soare între orele 10:00 și 16:00.
Timpul de expunere la soare, intensitatea razelor și sensibilitatea pielii.
Consumul de alcool înainte de a-ți expune pielea razelor solare. Alcoolul are efect deshidratant, așa că, nu este indicat să îl consumi înainte de a merge la plajă.
Afecțiuni ale pielii, zone iritate
Cu cât crește înălțimea, cu atât scade gradul de filtrare a radiațiilor solare
Perioada anului. Cel mai crescut risc este înregistrat în lunile de vară, datorită poziției soarelui.
Mult mai predispuse arsurilor solare sunt persoanele blonde, pistruiate și cu pielea albă
Folosește creme sau loțiuni pe bază de aloe vera sau hidrocortizon
Masează zona afectată cu infuzie de mușețel sau ulei de salvie, levănțică, mentă
Aplică pe piele lapte sau iaurt
Pune pe zona afectată o felie de lămâine sau o compresă cu suc de lămâie. Aceasta acționează ca un dezinfectant și ajută procesul de regenerare a pielii.
Fă o baie călduță, în care să adaugi o jumătate de cană de bicarbonat. Nu te șeterge cu prosopul după baie.
Masează ușor zonele afectate cu felii de pepene roșu. Acstea vor netezi zona afectată de arsuri.
Dă pe răzătoare un cartof și aplică-l pe zona afectată. Amidonul din cartof va răcori și va netezi pielea
Dacă ai arsuri solare grave, adică ai frisoane și apar pustule, trebuie să te prezinți la medic. Însă, până ajungi să te vadă un doctor, evită spargerea pustulelor și să le acoperi cu articole de îmbrăcăminte.