Sedentarismul e la fel de periculos ca fumatul. Vezi de ce!

Lipsa efortului fizic este la fel de periculoasă ca şi fumatul, arată un studiu.
Cercetarea realizată în Anglia a arătat că fumatul ucide 100.000 de britanici pe an, în timp ce sedentarismul ucide 90.000 de persoane. Acestea din urmă îşi pierd viaţa dinc auza bolilor de inimă, diabetului şi cancerului de sân sau colon.
Se pare că numai o treime din englezi fac săptămânal cele două ore şi jumătate de sport recomandate. Chiar dacă la noi nu existpă statistici privind timpul petrecut în mişcare, putem doar să bănuim că stăm la fel de rău sau chiar mai rău ca britanicii.
La nivel mondial se estimează că unul din zece decese ar fi provocat de sedentarism. Adică peste 5 milioane de oameni mor în fiecare an pentru că sunt prea leneşi să facă sport. Astfel, statistic vorbind, sedentarismul este la fel de periculos ca fumatul pentru că numai un sfert din populaţia lumii fumează, în timp ce sedentarismul afectează două treimi din populaţie.
Foto: Thinkstock

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

„Voi face un post de trei zile cu apă drept recunoștință”. Anamaria Gavrilă, preşedinta POT, primele declarații

Fanatik

Alegeri parlamentare 2024 – rezultate finale. Date oficiale BEC, din 75% din secţii! Scor PSD şi PNL, rezultate AUR, USR, voturi SOS şi POT

GSP.ro

Sondaj | Am întrebat 100 de cetățeni maghiari: „Care e primul nume de sportiv român care vă trece prin minte?”. 60 au oferit același răspuns

Urmărește-ne pe Google News