MENIU  
Home > Știri > Dieta Max Plank te scapă de 9 kg în 2 săptămâni

Dieta Max Plank te scapă de 9 kg în 2 săptămâni

Dieta Max Plank te scapă de 9 kg în 2 săptămâni
Libertatea.ro
.

Nu îţi spune că mănânci orice şi nu te îngraşi şi nici că poţi consuma cinci mese pe zi. Dieta pe care ţi-o prezentăm este ceva mai strictă şi a fost elaborata de cercetătorii germani, de la Institutul de nutritie „MAX PLANK”.

Specialiştii susţin că regimul, bazat foarte mult pe carne de vită, ouă, legume şi fructe, trebuie ţinut două săptămâni, pentru că îţi modifică metabolismul şi te ajută să-ţi menţii mai uşor greutatea corporala.

Mai multe pe Libertatea.ro

Citește și...
Ingredientul banal care desfundă țevile. Se folosește în toate gospodăriile
Diandra, dezvăluire explozivă despre ce i-a făcut Andrei Rotaru la Insula Iubirii când nimeni nu a fost atent! Detalii incredibile
Are 16 ani, și-a întrecut mama în înălțime și tatăl în frumusețe. Fiul Angelinei Jolie și al lui Brad Pitt, viitorul cuceritor de la Hollywood
Boxul fără mănuși și imperiul crimei. Cel mai așteptat serial, la Disney+
Daniela Crudu, surprinsă într-o ipostază adorabilă împreună cu ambii copii. Ce mari s-au făcut Daiana și Dominic!
Cel mai prost îmbrăcate vedete la Grammy 2025. Care au fost vedetele care au avut cele mai ciudate ținute
Fermitate și tinerețe: Soluții moderne pentru sâni frumoși
Află care sunt trendurile iernii de la Domnica Mărgescu și Roxana Voloșeniuc
Abia acum s-a aflat adevărul despre Sofia, fiica de 18 ani a Danei Nălbaru şi a lui Dragoş Bucur

Google News Urmărește-ne pe Google News

PE ACELAȘI SUBIECT
   
Recomandări
Daniela Crudu, surprinsă într-o ipostază adorabilă împreună cu ambii copii. Ce mari s-au făcut Daiana și Dominic!
Daniela Crudu, surprinsă într-o ipostază adorabilă împreună cu ambii copii. Ce mari s-au făcut Daiana și Dominic!
Cum s-au îmbrăcat vedetele la Premiile Grammy 2025. Bianca Censori, nud pe covorul roșu; fiul lui Will Smith, Jaden, accesoriu de mii de dolari creat de o româncă
Cum s-au îmbrăcat vedetele la Premiile Grammy 2025. Bianca Censori, nud pe covorul roșu; fiul lui Will Smith, Jaden, accesoriu de mii de dolari creat de o româncă
Proiecte speciale
O destinație pentru fiecare anotimp
O destinație pentru fiecare anotimp
Află care sunt trendurile iernii de la Domnica Mărgescu și Roxana Voloșeniuc
Află care sunt trendurile iernii de la Domnica Mărgescu și Roxana Voloșeniuc
Avantaje
A murit prea tânăr! L-ați văzut la “Românii au talent” și la “iUmor”, iar acum vestea morții lui a șocat pe toată lumea: “Doamne, nu cred...”
A murit prea tânăr! L-ați văzut la “Românii au talent” și la “iUmor”, iar acum vestea morții lui a șocat pe toată lumea: “Doamne, nu cred...”
Triunghi amoros scandalos. Actrița de la PRO TV, înșelată de iubit cu prietena ei bună: „A fost un șoc”
Triunghi amoros scandalos. Actrița de la PRO TV, înșelată de iubit cu prietena ei bună: „A fost un șoc”
Elle
Kanye West & Bianca Censori, apariție ȘOCANTĂ la Premiile Grammy 2025! Soția rapperului a venit într-o ținută complet transparentă, fără a purta lenjerie intimă. FOTO
Kanye West & Bianca Censori, apariție ȘOCANTĂ la Premiile Grammy 2025! Soția rapperului a venit într-o ținută complet transparentă, fără a purta lenjerie intimă. FOTO
Cele mai HOT cupluri de vedete la Premiile GRAMMY 2025. Vezi galeria foto AICI
Cele mai HOT cupluri de vedete la Premiile GRAMMY 2025. Vezi galeria foto AICI
Lady Gaga, schimbare SPECTACULOASĂ de look pentru Premiile Grammy 2025! Cum a apărut artista pe covorul roșu. FOTO
Lady Gaga, schimbare SPECTACULOASĂ de look pentru Premiile Grammy 2025! Cum a apărut artista pe covorul roșu. FOTO
DailyBusiness.ro
Produsul iubit din comunism revine în magazine! Prețul mic va câștiga inimile tuturor românilor
Produsul iubit din comunism revine în magazine! Prețul mic va câștiga inimile tuturor românilor
Ghinionul Bulgariei, norocul României. O fabrică majorează economia noastră cu o mutare strategică!
Ghinionul Bulgariei, norocul României. O fabrică majorează economia noastră cu o mutare strategică!
A1.ro
Diseară, la Power Couple, într-o probă istorică, emoțiile ating cele mai înalte cote: bărbații vor trebui să spună „Îmi pare rău”
Diseară, la Power Couple, într-o probă istorică, emoțiile ating cele mai înalte cote: bărbații vor trebui să spună „Îmi pare rău”
Cine este Marius Moldovan, concurentul trimis de Andra în semifinale la "Românii au talent". Povestea emoționantă a tânărului
Cine este Marius Moldovan, concurentul trimis de Andra în semifinale la "Românii au talent". Povestea emoționantă a tânărului
Oana Zăvoranu, dezvăluiri fără perdea din timpul relației cu Cove. "Cât m-a mai făcut ăsta pe mine să sufăr, nu ştie lumea!" Ce s-a întâmplat între cei doi acum 20 de ani
Oana Zăvoranu, dezvăluiri fără perdea din timpul relației cu Cove. "Cât m-a mai făcut ăsta pe mine să sufăr, nu ştie lumea!" Ce s-a întâmplat între cei doi acum 20 de ani
Alina Sorescu a dezvăluit ce pensie alimentară le va plăti Alex Ciucu fiicelor lor: „Instanța a stabilit o pensie fixă”
Alina Sorescu a dezvăluit ce pensie alimentară le va plăti Alex Ciucu fiicelor lor: „Instanța a stabilit o pensie fixă”
Lucian Viziru și-a găsit mașina vandalizată, în parcare. Actorul a cerut ajutorul internauților: „Mă voi revanșa”
Lucian Viziru și-a găsit mașina vandalizată, în parcare. Actorul a cerut ajutorul internauților: „Mă voi revanșa”
Observator News
Grammy 2025. Câștigătorii celor mai importante premii din industria muzicală
Grammy 2025. Câștigătorii celor mai importante premii din industria muzicală
Libertatea pentru Femei
Carmen Șerban a fost 7 ani amanta unui celebru coleg de breaslă: ”Eu am iubit-o pe Carmen rău de tot! Eu am stat cu ea vreo 7 ani. Eu eram însurat cu Anca, iar Carmen a fost amanta. Nu am avut curajul să-i spun soției...”. Uluitor ce dezvăluiri face acum
Carmen Șerban a fost 7 ani amanta unui celebru coleg de breaslă: ”Eu am iubit-o pe Carmen rău de tot! Eu am stat cu ea vreo 7 ani. Eu eram însurat cu Anca, iar Carmen a fost amanta. Nu am avut curajul să-i spun soției...”. Uluitor ce dezvăluiri face acum
Semnul prevestitor de moarte pe care l-a văzut Dumitru Dragomir la Dinu Gheorghe: ”Când vezi asta, ştii sigur...”
Semnul prevestitor de moarte pe care l-a văzut Dumitru Dragomir la Dinu Gheorghe: ”Când vezi asta, ştii sigur...”
Florin Piersic Jr, apariție rară alături de fiica lui și a Dorinei Chiriac. Sonia Piersic are deja 18 ani și un talent rar: „Fiica mea este un geniu”
Florin Piersic Jr, apariție rară alături de fiica lui și a Dorinei Chiriac. Sonia Piersic are deja 18 ani și un talent rar: „Fiica mea este un geniu”
Și-a pus sau nu Violeta Bănică acid în buze? „Pentru familia mea este un subiect tabu”. Ce-a fost în stare să-i spună Andreei Marin, mama sa, în direct la TV: ”Obraznică!”
Și-a pus sau nu Violeta Bănică acid în buze? „Pentru familia mea este un subiect tabu”. Ce-a fost în stare să-i spună Andreei Marin, mama sa, în direct la TV: ”Obraznică!”
Viva.ro
Uluitor cum arată Sonia, fiica cea mare a lui Florin Piersic Jr. și a Dorinei Chiriac: „Este un geniu...”. Are 18 ani, iar ce tocmai s-a aflat despre ea a intrat în atenția tuturor
Uluitor cum arată Sonia, fiica cea mare a lui Florin Piersic Jr. și a Dorinei Chiriac: „Este un geniu...”. Are 18 ani, iar ce tocmai s-a aflat despre ea a intrat în atenția tuturor
O recunoști? Așa arăta marea noastră artistă în urmă cu mai bine de 30 de ani. Azi mulți spun că e schimbată și că ar fi apelat la operații estetice, dar ea spune vehement: "Sunt la fel"
O recunoști? Așa arăta marea noastră artistă în urmă cu mai bine de 30 de ani. Azi mulți spun că e schimbată și că ar fi apelat la operații estetice, dar ea spune vehement: "Sunt la fel"
WOW, cum arăta Dana Budeanu, în urmă cu 15 ani, înainte să devină celebră pe social media. Purta pălării extravagante și rochii cu decolteu adânc, iar rujul roșu era semnătură. Imaginile care fac și acum furori
WOW, cum arăta Dana Budeanu, în urmă cu 15 ani, înainte să devină celebră pe social media. Purta pălării extravagante și rochii cu decolteu adânc, iar rujul roșu era semnătură. Imaginile care fac și acum furori
Copiii Elenei Băsescu nu sunt doar bine crescuți, ci și foarte frumoși. Imaginile acestea au devenit virale, iar micuțul Traian jr., feblețea lui Traian Băsescu, atrage imediat atenția tuturor! Ce mari sunt acum
Copiii Elenei Băsescu nu sunt doar bine crescuți, ci și foarte frumoși. Imaginile acestea au devenit virale, iar micuțul Traian jr., feblețea lui Traian Băsescu, atrage imediat atenția tuturor! Ce mari sunt acum
Redactia.ro
E DOLIU IMENS! Virusul GRIPAL A RAPIT O MARE ACTRITA!
E DOLIU IMENS! Virusul GRIPAL A RAPIT O MARE ACTRITA!
Adevărul despre moartea subită a lui Dinu Gheorghe. Ce i s-a întâmplat, de fapt?
Adevărul despre moartea subită a lui Dinu Gheorghe. Ce i s-a întâmplat, de fapt?
Legământul pe care Dinu Gheorghe l-a respectat cu sfințenie după moartea soției sale. Ce le-a interzis femeilor din viața lui
Legământul pe care Dinu Gheorghe l-a respectat cu sfințenie după moartea soției sale. Ce le-a interzis femeilor din viața lui
Doliu în lumea televiziunii. A murit o celebră prezentatoare TV. Era iubită de o țară întreagă
Doliu în lumea televiziunii. A murit o celebră prezentatoare TV. Era iubită de o țară întreagă
Retete
Nu există prăjitură mai simplă și mai gustoasă ca TIRAMISU! Uite cum se prepară, pas cu pas, cel mai aromat desert
Nu există prăjitură mai simplă și mai gustoasă ca TIRAMISU! Uite cum se prepară, pas cu pas, cel mai aromat desert
Pastrama de pui făcută în casă e sănătoasă și delicioasă! Se face super ușor! Uite rețeta!
Pastrama de pui făcută în casă e sănătoasă și delicioasă! Se face super ușor! Uite rețeta!
Negresă cu fructe, cel mai aromat desert, de pus pe masa de Sărbători
Negresă cu fructe, cel mai aromat desert, de pus pe masa de Sărbători
Ruladă cu mac, un desert fantastic de simplu și gustos. Vezi rețeta pas cu pas!
Ruladă cu mac, un desert fantastic de simplu și gustos. Vezi rețeta pas cu pas!
Baby
Cum recunoști un copil depresiv
Cum recunoști un copil depresiv
Cele mai frumoase și populare nume pentru bebeluși în 2024
Cele mai frumoase și populare nume pentru bebeluși în 2024
Ceaiuri care stimulează lactația vs ceaiuri care diminuează lactația
Ceaiuri care stimulează lactația vs ceaiuri care diminuează lactația
Pierderea în greutate după naștere. Remedii naturale pentru a fi din nou în formă
Pierderea în greutate după naștere. Remedii naturale pentru a fi din nou în formă
Diva Hair
Horoscopul dragostei pentru august 2023: astrele scot iubirea în calea zodiilor și le dau ocazia să trăiască emoții explozive
Horoscopul dragostei pentru august 2023: astrele scot iubirea în calea zodiilor și le dau ocazia să trăiască emoții explozive
Un medic ginecolog și-a pierdut viața în timpul unei ieșiri cu prietenii. Alin Popescu s-a înecat într-un lac de acumulare
Un medic ginecolog și-a pierdut viața în timpul unei ieșiri cu prietenii. Alin Popescu s-a înecat într-un lac de acumulare
Teodora Stoica, primul interviu despre lupta împotriva nemilosului cancer: ”Mi-a fost frică să vorbesc despre asta”
Teodora Stoica, primul interviu despre lupta împotriva nemilosului cancer: ”Mi-a fost frică să vorbesc despre asta”
Tarotscopul lunii august 2023. Ce spun cărțile de Tarot despre tine luna aceasta
Tarotscopul lunii august 2023. Ce spun cărțile de Tarot despre tine luna aceasta
Doctorul Zilei
8 mesaje manipulative care dezvăluie că ești ținta unui narcisist. Mesaje pe care le folosește cu măiestrie pentru a te învârti pe degete
8 mesaje manipulative care dezvăluie că ești ținta unui narcisist. Mesaje pe care le folosește cu măiestrie pentru a te învârti pe degete
Ce aură animalică te ghidează? Descoperă ce animal trăiește în tine, te modelează și te ajută să iei decizii!
Ce aură animalică te ghidează? Descoperă ce animal trăiește în tine, te modelează și te ajută să iei decizii!
Ce destin ai în funcţie de anul naşterii? Este cifra ta NOROCOASĂ?
Ce destin ai în funcţie de anul naşterii? Este cifra ta NOROCOASĂ?
Răsturnare de situaţie în cursa electorală pentru Cotroceni! Scenariul fără Călin Georgescu – cine ar putea fi noul preşedinte? (SONDAJ)
Răsturnare de situaţie în cursa electorală pentru Cotroceni! Scenariul fără Călin Georgescu – cine ar putea fi noul preşedinte? (SONDAJ)
TV Mania
Flavia Mihășan, imagini WOW surprinse în Maldive! Nu a fost singură în această aventură exotică
Flavia Mihășan, imagini WOW surprinse în Maldive! Nu a fost singură în această aventură exotică
Imagini din noua casă a Alinei Pușcaș. Cum arată bucătăria vedetei: „Cam așa a ieșit după lupte seculare!”
Imagini din noua casă a Alinei Pușcaș. Cum arată bucătăria vedetei: „Cam așa a ieșit după lupte seculare!”
Alecsandru Dunaev, de nerecunoscut! Cum arată acum protagonistul din serialul Adela
Alecsandru Dunaev, de nerecunoscut! Cum arată acum protagonistul din serialul Adela
Renee Zellweger, reuniune plină de emoție cu Hugh Grant, la Paris. Cum arată actrița la 24 de ani de la primul film Bridget Jones
Renee Zellweger, reuniune plină de emoție cu Hugh Grant, la Paris. Cum arată actrița la 24 de ani de la primul film Bridget Jones
Newscaffe.ro
Un cameraman de la Asia Express a rupt tacerea. Ce se intampla, de fapt, in culisele emisiunii de la Antena 1
Un cameraman de la Asia Express a rupt tacerea. Ce se intampla, de fapt, in culisele emisiunii de la Antena 1
Ce s-a ales de Beyonce de Romania dupa ce a disparut de la TV! Cum arata acum fiica lui Nicolae Guta, Anais
Ce s-a ales de Beyonce de Romania dupa ce a disparut de la TV! Cum arata acum fiica lui Nicolae Guta, Anais
Cine este, de fapt, tatal Elizei Iliescu! Ce stie fiica celei mai batrane mame din Romania despre el
Cine este, de fapt, tatal Elizei Iliescu! Ce stie fiica celei mai batrane mame din Romania despre el
“Ma insela, a trebuit sa fac asta!” Cioaca a marturisit pentru prima oara ce s-a intamplat in noaptea de 29 spre 30 august 2007
“Ma insela, a trebuit sa fac asta!” Cioaca a marturisit pentru prima oara ce s-a intamplat in noaptea de 29 spre 30 august 2007
CSID.ro
Ce preț vor avea primele roșii românești de la tarabe. Puțini români și le vor mai putea permite
Ce preț vor avea primele roșii românești de la tarabe. Puțini români și le vor mai putea permite
Amendă de 1.000 lei pentru românii care locuiesc la bloc și folosesc mașina de spălat rufe între aceste ore
Amendă de 1.000 lei pentru românii care locuiesc la bloc și folosesc mașina de spălat rufe între aceste ore
Electrocasnicul care consumă cât 1.800 de becuri aprinse simultan. Acest aparat îți poate dubla factura la curent
Electrocasnicul care consumă cât 1.800 de becuri aprinse simultan. Acest aparat îți poate dubla factura la curent
Planta supranumită „sedativ natural”. Te relaxează și te ajută să adormi imediat noaptea
Planta supranumită „sedativ natural”. Te relaxează și te ajută să adormi imediat noaptea
Vedete din Romania
Vedete internationale
Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!
Abonează-te la newsletter
buton