De ce e bun merişorul

În ciuda puţinelor dovezi ştiinţifice, merişorul se bucură de o excelentă reputaţie în prevenirea infecţiilor urinare.
Există o mulţime de studii despre efectele merişorului (sub formă de suc sau capsule) în prevenirea infecţiilor urinare la femei sănătoase, la gravide, la persoane cu probleme la coloana vertebrală sau la cei imobilizaţi la pat. Cu toate că niciunul nu oferă rezultate „zdrobitoare“, suma opiniilor favorabile, combinată cu cercetările de laborator, are un trend ascendent. Nici doza zilnică recomandată nu este „bătută în cuie“, dar pericolul supradozării pare minim, dacă te gândeşti că fructul respectiv este comestibil. Mecanismul de acţiune al substanţelor active din merişor pare să fie împiedicarea bacteriilor de a se ataşa de celulele care căptuşesc tubii urinari şi vezica urinară, şi asta fără nicio legătură cu aciditatea lichidului.

Cum să-l foloseşti

Capsulele sau sucul de merişor se iau pe cale orală şi sunt bine tolerate. Doar în cazul unor doze foarte mari rişti un deranjament stomacal. Alergiile sunt şi ele rare. Probleme pot apărea însă din cauza altor ingrediente din preparatele pe bază de merişor: zahăr, de exemplu, periculos pentru diabetici, sau alcool, contraindicat copiilor şi celor care suferă de ficat. Încă ceva: oricât de bun ar fi extractul de merişor, nu uita că nu poate trata o infecţie deja instalată. Dacă ai febră, usturimi la urinat, urină tulbure, mergi neapărat la medic, să-ţi prescrie un tratament individualizat, cu antibiotic.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

Reacția lui Mario Fresh, după ce s-a aflat adevărul despre relația cu fosta prezentatoare TV: „Când ies din bloc o iau prin spate”

Fanatik

Gigantul românesc care concurează cu Lidl, dar și Kaufland. Are oferte bune la o mulțime de produse și deschide magazine pe bandă rulantă

GSP.ro

Unde și cu cine s-a relaxat Paula Badosa, după performanța de la Australian Open » Tsitsipas nu i-a fost alături

Urmărește-ne pe Google News