Un studiu amplu realizat de Institute of Cancer Research din Londra a arătat că persoanele care dorm într-o cameră cu prea multă lumină prezintă un risc sporit de obezitate.
Cercetătorii din Marea Britanie au descoperit că femeile încep să dezvolte o circumferinţă a taliei peste medie dacă în dormitoarele lor există „suficient de multă lumină pentru a putea vedea cu ochiul liber” pe timpul nopţii.