Prostata mărită poate afecta viața sexuală a unui cuplu, dar este în primul rând o problemă de sănătate. Iată câteva remedii naturale pentru prostată, din alimente sănătoase la îndemâna oricui.
Extractul de polen de secară
Amestecurile naturiste pe bază de polen de secară, porumb și timoftică (o plantă ierboasă folosită în medicina naturistă) sunt adesea recomandate pentru problemele prostatei mărite.
Acest tip de supliment ajută bărbații să nu se mai trezească noaptea cu o constantă nevoie de urinare. În plus, ajută la reducerea inflamației prostatei, ceea ce ajută la reducerea numărului de urinări pe noapte, prin cantități mai mari eliminate deodată.
Urzici
Urzica este folosită în medicina tradițională naturistă de sute poate chiar mii de ani pe meleagurile noastre. Plină de minerale și antioxidanți, urzica are și efecte benefice asupra prostatei.
Rădăcina de urzică este folosită pentru medicamentele naturiste pe bază de plante, dar nici mâncarea de urzici sau ceaiurile nu trebuie ignorate.
S-a observat de-a lungul timpului că bărbații care au o dietă bogată în amidon și proteine animale (cereale, cartofi și carne) au mai des probleme cu prostata mărită, decât cei cu o dietă mai ușoară, bogată în legume și grăsimi polinesaturate.