Greşeli care duc la lăsarea sânilor

Dacă încă mai crezi că sânii tăi nu se vor lăsa niciodată, e cazul să ştii adevărul – orice ai face, pe măsură ce înaintezi în vârstă, sânii tăi se vor lăsa. Inevitabil, vârsta, sarcinile, alăptatul şi nu în ultimul rând gravitaţia îşi pun amprenta pe sânii oricărei femei.

Şi totuşi există anumite lucruri pe care le poţi evita cu uşurinţă, dacă vrei să ai grijă de sânii tăi şi dacă vrei să le păstrezi fermitatea pentru cât mai mult timp.

Iată care sunt principalele greşeli pe care le faci acum şi ce ar trebui să schimbi în stilul tău de viaţă, pentru a-ţi proteja sânii timp îndelungat:

Dietele drastice

Poate nu îţi dai seama, dar ori de câte ori te îngraşi brusc şi apoi slăbeşti la fel de brusc, sânii tăi au de suferit. Mai ales dacă nu faci sport şi nu ai grijă de muşchii tăi, ţesutul mamar este afectat de orice schimbare de greutate. Aşadar renunţă la dietele drastice şi schimbă-ţi stilul de viaţă cu unul sănătos, care să includă şi mişcare.

Momentul care i-a schimbat destinul Oanei Roman. Avea 13 ani când s-a întâmplat! 'M-am îngrăşat 25 de kg în 2-3 luni'

Recomandarea zilei

Sutienele nepotrivite

Dacă nu porţi un sutien care să ţi se potrivească perfect, acest lucru îţi afectează foarte mult sânii. Ligamentele sânilor se lasă treptat, iar asta înseamnă că şi sânii tăi vor începe să se lase.

Zodia căreia i s-ar putea schimba viața în decembrie! Mihai Voropchievici a făcut un anunț neașteptat! Cine sunt NOROCOȘII zodiacului

Recomandarea zilei

Echipamentul nepotrivit în timpul sportului

Atunci când faci sport e esenţial să ai o bustieră care să îţi susţină sânii. Mai ales dacă obişnuieşti să alergi. Un sutien obişnuit nu este suficient atunci când mergi la sală, aşa că investeşte într-o bustieră de calitate.

Foto: sani, bustiera/ Shutterstock

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

„Voi face un post de trei zile cu apă drept recunoștință”. Anamaria Gavrilă, preşedinta POT, primele declarații

Fanatik

Alegeri parlamentare 2024 – rezultate finale. Date oficiale BEC, din 75% din secţii! Scor PSD şi PNL, rezultate AUR, USR, voturi SOS şi POT

GSP.ro

Sondaj | Am întrebat 100 de cetățeni maghiari: „Care e primul nume de sportiv român care vă trece prin minte?”. 60 au oferit același răspuns

Urmărește-ne pe Google News