Doctor Oz: Detoxifiere cu supă în doar 3 zile

Ideea de bază pentru detoxifierea cu supă a lui Doctor Oz

Acest plan de detoxifiere presupune consumul a şase supe pe zi. Deşi sună destul de restrictiv şi greu de ţinut, cura de detoxifiere cu supă a lui Doctor Oz nu înseamnă să numeri calorii şi poţi consuma orice cantitate de supă vrei, la fiecare masă.

Supele de dimineaţă (supa 1)

Kefirul din supele de detox pentru dimineaţă conţine mai multe probiotice decât iaurtul şi ajută tranzitul intestinal să cureţe colonul.

Reţeta de supă detox cu fructe

Ai nevoie de : 2 ceşti şi jumătate de căpşuni, 2 ceşti şi jumătate de afine, ½ ceaşcă kefir, 1 linguriţă pudră chilli, 1 lingură de sirop de arţar sau miere de albine şi sucul de la o lămâie verde.

Imagini superbe din noua casă a Elwirei și a lui Mihai Petre. Uite cât de simplu și frumos au amenajat și ce canapea spectaculoasă și-au pus în sufragerie! FOTO

Recomandarea zilei

Supele de prânz (supele 2-5)

Următoarele supe din meniul de detoxifiere al lui Doctor Oz conţin nutrienţi care te ajută să arzi grăsimile şi să accelerezi metabolismul, în timp ce îţi curăţă organismul de toxine.

Începe cu o bază pentru supă din legume fără sare, sau cu conţinut foarte scăzut de sodiu: ciuperci, broccoli, roşii şi anghinare.

Simplu și la obiect. Ce a spus Honorius Prigoană despre Adriana Bahmuțeanu, mama fraților lui și fosta soție a tatălui său

Recomandarea zilei

Ciupercile te ajută să scapi de procesele inflamatoare, broccoli aduce un aport important de fibre pentru curăţarea colonului, roşiile curăţă ficatul de toxine, iar anghinarea stimulează secreţia de bilă, care arde grăsimile şi ajută digestia.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

Mihai Bendeac era certat cu Gabriel Cotabiță. Actorul regretă: „Iartă-mă. Deși e prea târziu. Mi-am dovedit că sunt un om prea mândru”

Fanatik

Ce conține, de fapt, salamul Pikok pe care sute de mii de români îl cumpără de la Lidl. Are eticheta rețetă curată, dar puțini oameni o și citesc

GSP.ro

Marea iubire a lui Ion Țiriac are o afacere de succes » Cu ce se ocupă femeia

Citeşte continuarea pe pagina următoare: 1 2

Urmărește-ne pe Google News