Rău de mişcare

Principalele cauze

  • labilitate psiho-emoţională
  • tulburări neuro-vegetative
  • tulburări de vedere (dificultăţi de acomodare a vederii la distanţă)
  • oboseală
  • diabet
  • hipertensiune

Tratament şi remedii naturiste pentru rău de mişcare (de mare, de avion şi de maşină)

Primul gest

  • pentru o călătorie cu avionul: solicită un loc lângă aripa avionului; dacă zborul este lung şi trebuie să iei masa, consumă alimente uşor digerabile, în cantităţi mici; şi lichidele se recomandă în cantităţi mici
  • în timpul călătoriei cu vaporul: solicită o cabină situată la mijlocul vasului sau la nivelul liniei de plutire; stai cât mai mult la aer; când eşti pe punte, priveşte fix, la linia orizontului
  • când deplasarea se face cu autovehiculul, evită să citeşti, să te uiţi la televizor sau la video; evită consumul de alcool şi mesele bogate, înaintea călătoriei; nu consuma băuturi sau mâncare, dacă faci o călătorie scurtă şi nu este imperios necesar să iei masa
  • mişcările capului să fie cât mai reduse cu putinţă: persoanele cu rău de mişcare ar trebui să-şi ţină capul nemişcat, eventual sprijinindu-l pe tetieră; mişcările capului pot accentua simptomatologia răului de mişcare
  • se evită deodorantele puternice şi alimentele condimentate
  • dacă apar simptomele de rău de mişcare: se consumă câţiva biscuiţi săraţi; se ia câte o înghiţitură de apă minerală sau apă tonică; respiri aer proaspăt; se adoptă poziţia la orizontală sau măcar menţinerea în poziţie fixă a capului

Tratament clasic

  • sedative
  • anxiolitice
  • antidepresive

Remedii naturiste pentru rău de mare şi de avion

  • acupunctură
  • electroacupunctură
  • auriculoacupunctură
  • aplicaţii de lumină polarizată
  • reflexoterapie
  • masaj terapeutic

tratament homeopat

  • Coculine (preventiv)
  • Borax
  • Petroleum

busuioc

infuzie din 1 linguriţă de plantă la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 5 minute; se beau 2 căni pe zi, preventiv cu 2-3 zile înainte de plecare, iar în ziua respectivă o singură cană, dimineaţa

mugur de tei

extract: câte 50 de picături în seara din ajunul plecării şi o cană dimineaţa, în ziua plecării

amestec de plante

infuzie din traista-ciobanului, sânziene, levănţică – în părţi egale; 1 linguriţă din amestecul de plante se pune la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 5-7 minute; se beau 2 căni pe zi preventiv cu 2-3 zile înainte de plecare, iar în ziua respectivă o singură cană, dimineaţa

Remedii naturiste pentru rău de maşină

  • acupunctură
  • electroacupunctură
  • auriculoacupunctură
  • aplicaţii de lumină polarizată
  • reflexoterapie
  • masaj terapeutic

tratament homeopat

  • Gelseniu
  • Lycopodium
  • Borax
  • Cocculus

păducel (flori, frunze, fructe)

infuzie din 1 lingură de amestec la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 7-8 minute; se beau 2 căni pe zi preventiv cu 2-3 zile înainte de plecare, iar în ziua respectivă o singură cană, dimineaţa

mugur de arin alb

extract: câte 50 de picături dimineaţa şi seara, cu 3 zile înainte de plecare, şi 50 de picături în dimineaţa plecării

amestec de plante

infuzie din salvie, brad, frunze de lămâi – în părţi egale; 1 linguriţă de amestec se pune în 250 ml de apă clocotită; se infuzează 3 minute; se beau 2 căni pe zi, 2-3 zile înainte de plecare, iar în ziua respectivă se bea o cană, dimineaţa.

Caută în dicţionarul medical
Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!
Abonează-te la newsletter
buton