Alimentele procesate și nesănătoase pe care le consumi ajută la dezvoltarea bacteriilor care te fac să miroși urât. Vezi cum poți opri acest lucru.
Alimentele și sucurile detoxifiante te ajută să scapi de mirosurile neplăcute, pentru că sunt bogate în antioxidanți. Îți propunem un smoothie ieftin și ușor de făcut, care te va ajuta să distrugi bacteriile ce provoacă mirosul de transpirație și respirația urât mirositoare.
Ingrediente
2 mere
1 cm de rădăcină de ghimbir
5 frunze de varză proaspătă
Sucul de la o lămâie
O legătură de pătrunjel
Mod de preparare
Spală ingredientele și amestecă-le în blender, până când obții o pastă omogenă. Bea sucul proaspăt dimineața, pe stomacul gol și între mese. Cel mai bine este să îl prepari de câte ori urmează să îl bei, pentru că dacă îl lași în frigider, își mai pierde din proprietăți.