Cum să-ţi detoxifici ficatul cu mentă şi păpădie

Păpădia ajută ficatul şi bila

Nu numai că ajută mult ficatul să cureţe toxinele acumulate, dar păpădia stimulează şi secreţia de bilă din vezica biliară şi ajută astfel la procesarea grăsimilor.

Specialiştii în proprietăţile plantelor recomandă adesea rădăcina de păpădie pentru ficat gras, ciroză hepatică, rezistenţa la estrogen şi chiar pentru acnee.

• Vezi cum se prepară sirop de păpădie și pentru ce este bun!

Menta (Menta piperita, nu alte soiuri)

Menta de tip Peppermint este cea mai bună plantă pentru o cură de detox a ficatului ca la carte.

Momentul care i-a schimbat destinul Oanei Roman. Avea 13 ani când s-a întâmplat! 'M-am îngrăşat 25 de kg în 2-3 luni'

Recomandarea zilei

Ca şi rădăcina de păpădie, menta piperată stimulează secreţia de bilă, relaxează canalele prin care aceasta circulă spre şi în ficat, reduce colesterolul rău, destupând ficatul, care poate elimina toxinele mai eficient.

Pe lângă rolul de detoxifiere a ficatului, menta piperată reduce blocajele renale şi curăţă căile urinare, calmând, totodată, stomacul iritat.

Monica Bîrlădeanu, apariție spectaculoasă într-o ie supradimensionată superbă de Ziua Națională a României. Detaliul care a atras atenția tuturor

Recomandarea zilei

Cum să-ţi detoxifici ficatul cu mentă şi păpădie

Salate

Atât menta, cât şi păpădia sunt plante care pot fi consumate crude, ca atare. Deşi păpădia este uşor amăruie, ea poate fi delicioasă în salate, în timp ce menta merge consumată chiar şi în băuturi răcoritoare (limonadă sănătoasă, nu Mojito, alcoolic).

Ceaiuri

Ceaiul de mentă este răcoritor, calmant şi bun pentru digestie. În plus, calmează arsurile gastrice, reduce problemele intestinale şi este unul dintre cele mai gustoase remedii în curele de detofiere a ficatului.

Ceaiul de păpădie poate fi combinat cu alte plante bune în curele de detox, sau cu plante care ajută şi ele la detoxifierea organelor, pielii, etc.

Sursa foto femeie în grădină: Shutterstock

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

Elton John și-a pierdut vederea: „Au trecut 4 luni de când nu am mai putut vedea”. A avut o infecție la ochiul drept

Fanatik

Locul secret în care a plecat Călin Georgescu, alături de apropiații de la POT în seara alegerilor parlamentare

GSP.ro

Sondaj | Am întrebat 100 de cetățeni maghiari: „Care e primul nume de sportiv român care vă trece prin minte?”. 60 au oferit același răspuns

Urmărește-ne pe Google News