MENIU  
Home > Homepage Slider > Ce să nu faci niciodată înainte de culcare > Pagina 2

Ce să nu faci niciodată înainte de culcare

Consuela Stratulat
.

femeie care se joaca cu telefonul

Mănânci condimentat

O masă copioasă, înainte de culcare, îți va da o noapte albă, potrivit specialiștilor citați de prevention.com. Condimentele sau grăsimile sunt cele mai periculoase alegeri pe care le poți face, deoarece îți pot da reflux gastro-esofagian. Cel mai bine este să iei cina cu două ore înainte de culcare, pentru ca organismul tău să aibă timp să digere alimentele.

Bei alcool

Poate ai impresia că alcoolul te ajută să adormi, însă somnul pe care îl ai după un pahar de vin este ceva mai agitat. Poți bea alcool imediat după cină, dar după acest moment, apa ar trebui să fie băutura ta preferată.

Citește și...
Locul din România unde Împărăteasa Sissi își găsea liniștea. A fost construit la ordinul soțului său
Lucruri mai puțin știute despre Călin Georgescu. Din ce familie provine și câți copii are
Are 16 ani, și-a întrecut mama în înălțime și tatăl în frumusețe. Fiul Angelinei Jolie și al lui Brad Pitt, viitorul cuceritor de la Hollywood
Horoscopul lunii decembrie 2024. Mercur retrograd în Săgetător
Andreea Bănică, momente dificile după vacanța în Dubai. Artista cere ajutorul fanilor: „Vă rog să-mi scrieți”
Neti Sandu, previziuni astrologice pentru ultima parte a lui 2024. Schimbări și surprize până la Crăciun pentru zodiile de aer și foc
Mirela Vaida, dezvăluiri incredibile despre certurile cu soțul ei: „Mă dădeam jos la semafor din mers. Nici nu îi închideam portiera!”
Povestea unui chef cu stea Michelin obținută în timp record
Cum arăta Elena Lasconi în tinerețe. Fosta vedetă Pro TV era incredibil de frumoasă și semăna leit cu Andreea Esca

Citeşte continuarea pe pagina următoare: 1 2

Google News Urmărește-ne pe Google News

Recomandări
Andreea Bănică, momente dificile după vacanța în Dubai. Artista cere ajutorul fanilor: „Vă rog să-mi scrieți”
Andreea Bănică, momente dificile după vacanța în Dubai. Artista cere ajutorul fanilor: „Vă rog să-mi scrieți”
Mirela Vaida, dezvăluiri incredibile despre certurile cu soțul ei: „Mă dădeam jos la semafor din mers. Nici nu îi închideam portiera!”
Mirela Vaida, dezvăluiri incredibile despre certurile cu soțul ei: „Mă dădeam jos la semafor din mers. Nici nu îi închideam portiera!”
Proiecte speciale
Produse proaspete la raft de la producători locali!
Produse proaspete la raft de la producători locali!
Povestea unui chef cu stea Michelin obținută în timp record
Povestea unui chef cu stea Michelin obținută în timp record
Avantaje
Imagini din vila de 1 milion de euro a lui Ștefan Bănică: living uriaș, pian, curte cu piscină și asta nu e tot. Ce fericit e solistul cu Lavinia Pîrva și fiul lor!
Imagini din vila de 1 milion de euro a lui Ștefan Bănică: living uriaș, pian, curte cu piscină și asta nu e tot. Ce fericit e solistul cu Lavinia Pîrva și fiul lor!
Iat-o pe Andreea Marin la casa de la țară! Oază de liniște, colț de Rai cu livadă, dar e incredibil cum a ajuns să o cumpere: “Pe un copac, scrijelit, așa, un număr de telefon...”
Iat-o pe Andreea Marin la casa de la țară! Oază de liniște, colț de Rai cu livadă, dar e incredibil cum a ajuns să o cumpere: “Pe un copac, scrijelit, așa, un număr de telefon...”
Elle
Ce se știa despre Călin Georgescu înainte de alegerile prezidențiale și electoratul a ignorat cu desăvârșire. Candidatul independent a promovat de-a lungul timpului idei legionare și controversate
Ce se știa despre Călin Georgescu înainte de alegerile prezidențiale și electoratul a ignorat cu desăvârșire. Candidatul independent a promovat de-a lungul timpului idei legionare și controversate
Ce se întâmplă mai departe cu referendumul inițiat de Nicușor Dan după ce a fost validat de bucureșteni
Ce se întâmplă mai departe cu referendumul inițiat de Nicușor Dan după ce a fost validat de bucureșteni
„Șoc în România!” Ce spune presa internațională despre victoria neașteptată din primul tur la alegerile prezidențiale a lui Călin Georgescu
„Șoc în România!” Ce spune presa internațională despre victoria neașteptată din primul tur la alegerile prezidențiale a lui Călin Georgescu
DailyBusiness.ro
Șeful TikTok, chemat să răspundă pentru campania lui Călin Georgescu. „Suntem martorii unui atac împotriva democraţiei”
Șeful TikTok, chemat să răspundă pentru campania lui Călin Georgescu. „Suntem martorii unui atac împotriva democraţiei”
Bucureștenii au spus DA! Ce urmează după validarea celor trei măsuri la referendum
Bucureștenii au spus DA! Ce urmează după validarea celor trei măsuri la referendum
A1.ro
Cine este Cosmin Georgescu, fiul lui Călin Georgescu. Tânărul a fost coleg de cameră și prieten cu „regele banilor” Novak Djokovic
Cine este Cosmin Georgescu, fiul lui Călin Georgescu. Tânărul a fost coleg de cameră și prieten cu „regele banilor” Novak Djokovic
Neti Sandu, previziuni astrologice pentru ultima parte a lui 2024. Schimbări și surprize până la Crăciun pentru zodiile de aer și foc
Neti Sandu, previziuni astrologice pentru ultima parte a lui 2024. Schimbări și surprize până la Crăciun pentru zodiile de aer și foc
Dorian Popa și-a primit sentința după ce a fost prins sub influența drogurilor la volan. Cum vor arăta următorii doi ani din viața vloggerului
Dorian Popa și-a primit sentința după ce a fost prins sub influența drogurilor la volan. Cum vor arăta următorii doi ani din viața vloggerului
Horoscop 27 noiembrie 2024. Zodia care are puterea să atragă tot ce își dorește. Norocul este de partea ei
Horoscop 27 noiembrie 2024. Zodia care are puterea să atragă tot ce își dorește. Norocul este de partea ei
Ce relație este între Elena Lasconi și fiica ei, Oana Florea. Tânăra a spus tot: „În perioada asta au apărut multe minciuni”
Ce relație este între Elena Lasconi și fiica ei, Oana Florea. Tânăra a spus tot: „În perioada asta au apărut multe minciuni”
Observator News
Început de decembrie cu ploi, lapoviță și ninsori. ANM a actualizat prognoza meteo pe 4 săptămâni
Început de decembrie cu ploi, lapoviță și ninsori. ANM a actualizat prognoza meteo pe 4 săptămâni
Libertatea pentru Femei
„Ai rezistat 24 de ani cu Mircea Badea”, i-a spus Teo Trandafir lui Carmen Brumă. Iar răspunsul e cel puțin neașteptat
„Ai rezistat 24 de ani cu Mircea Badea”, i-a spus Teo Trandafir lui Carmen Brumă. Iar răspunsul e cel puțin neașteptat
Colegii de scenă și-au luat adio de la Gabriel Cotabiță. Fiicele artistului, un monument de tristețe. Imagini emoționante de la Cimitirul Bellu
Colegii de scenă și-au luat adio de la Gabriel Cotabiță. Fiicele artistului, un monument de tristețe. Imagini emoționante de la Cimitirul Bellu
Gabriel Cotabiță, plâns de nașii de cununie, Delia și Răzvan Munteanu. Dureros, cum au reacționat aceștia după moartea artistului
Gabriel Cotabiță, plâns de nașii de cununie, Delia și Răzvan Munteanu. Dureros, cum au reacționat aceștia după moartea artistului
Iulia Vântur și tata-socru apar îmbrățișați, într-o imagine care a stârnit un val de comentarii. Uite cât de mult ține la ea!
Iulia Vântur și tata-socru apar îmbrățișați, într-o imagine care a stârnit un val de comentarii. Uite cât de mult ține la ea!
Viva.ro
Cum arată și cu ce se ocupă soția lui Marcel Ciolacu. Sunt căsătoriți de mai bine de 20 de ani
Cum arată și cu ce se ocupă soția lui Marcel Ciolacu. Sunt căsătoriți de mai bine de 20 de ani
Călin Georgescu a fost filmat și în ipostaze în care nimeni n-ar fi crezut să-l vadă vreodată pe politician. Imaginile AICI
Călin Georgescu a fost filmat și în ipostaze în care nimeni n-ar fi crezut să-l vadă vreodată pe politician. Imaginile AICI
"Păcat că la aceste alegeri nu se acordă puncte și pentru ținute". Iulia Albu a spus cine a avut cea mai elegantă ținută la vot
"Păcat că la aceste alegeri nu se acordă puncte și pentru ținute". Iulia Albu a spus cine a avut cea mai elegantă ținută la vot
Uluitor ce s-a întâmplat la alegerile prezidențiale! Acest incident e fără precedent, toți au rămas uimiți când au văzut
Uluitor ce s-a întâmplat la alegerile prezidențiale! Acest incident e fără precedent, toți au rămas uimiți când au văzut
Redactia.ro
Cine ar fi omul din spatele lui Călin Georgescu de pe Tik Tok. Bărbatul ar fi plătit sume impresionante pentru influenceri
Cine ar fi omul din spatele lui Călin Georgescu de pe Tik Tok. Bărbatul ar fi plătit sume impresionante pentru influenceri
Câți bani ar fi plătit Călin Georgescu pe TikTok pentru a fi promovat de influenceri
Câți bani ar fi plătit Călin Georgescu pe TikTok pentru a fi promovat de influenceri
Ce avere are Călin Georgescu. Câștigătorul primului tur își ține banii într-o bancă maghiară
Ce avere are Călin Georgescu. Câștigătorul primului tur își ține banii într-o bancă maghiară
Gabriel Cotabiță s-a stins din viață
Gabriel Cotabiță s-a stins din viață
Retete
Înghețată de pepene roșu - ușor de făcut, ieftină, rapidă și delicioasă. Vezi rețeta pas cu pas!
Înghețată de pepene roșu - ușor de făcut, ieftină, rapidă și delicioasă. Vezi rețeta pas cu pas!
Cel mai bun SUC DE ROȘII făcut în casă. Rețeta simplă, cu care nu dai greș
Cel mai bun SUC DE ROȘII făcut în casă. Rețeta simplă, cu care nu dai greș
Brânză coaptă cu usturoi - un preparat rapid, aromat și delicios
Brânză coaptă cu usturoi - un preparat rapid, aromat și delicios
Gem de mure fără semințe. Uite cât de ușor îl poți prepara acasă!
Gem de mure fără semințe. Uite cât de ușor îl poți prepara acasă!
Baby
Cum recunoști un copil depresiv
Cum recunoști un copil depresiv
Cele mai frumoase și populare nume pentru bebeluși în 2024
Cele mai frumoase și populare nume pentru bebeluși în 2024
Ceaiuri care stimulează lactația vs ceaiuri care diminuează lactația
Ceaiuri care stimulează lactația vs ceaiuri care diminuează lactația
Pierderea în greutate după naștere. Remedii naturale pentru a fi din nou în formă
Pierderea în greutate după naștere. Remedii naturale pentru a fi din nou în formă
Diva Hair
Horoscopul dragostei pentru august 2023: astrele scot iubirea în calea zodiilor și le dau ocazia să trăiască emoții explozive
Horoscopul dragostei pentru august 2023: astrele scot iubirea în calea zodiilor și le dau ocazia să trăiască emoții explozive
Un medic ginecolog și-a pierdut viața în timpul unei ieșiri cu prietenii. Alin Popescu s-a înecat într-un lac de acumulare
Un medic ginecolog și-a pierdut viața în timpul unei ieșiri cu prietenii. Alin Popescu s-a înecat într-un lac de acumulare
Teodora Stoica, primul interviu despre lupta împotriva nemilosului cancer: ”Mi-a fost frică să vorbesc despre asta”
Teodora Stoica, primul interviu despre lupta împotriva nemilosului cancer: ”Mi-a fost frică să vorbesc despre asta”
Tarotscopul lunii august 2023. Ce spun cărțile de Tarot despre tine luna aceasta
Tarotscopul lunii august 2023. Ce spun cărțile de Tarot despre tine luna aceasta
Doctorul Zilei
Gabriel Cotabiță va fi incinerat astăzi. Motivul pentru care a refuzat să fie înhumat
Gabriel Cotabiță va fi incinerat astăzi. Motivul pentru care a refuzat să fie înhumat
Piciorul drept al unei femei a alertat prezența unor cheaguri de sânge periculoase: „Nu ignorați durerea pe care o simțiți”
Piciorul drept al unei femei a alertat prezența unor cheaguri de sânge periculoase: „Nu ignorați durerea pe care o simțiți”
Gastroenterolog: Fă asta după ce ai mâncat și nu vei mai avea problemele cu stomacul
Gastroenterolog: Fă asta după ce ai mâncat și nu vei mai avea problemele cu stomacul
Călin Georgescu: „M-am întâlnit cu extratereștrii. Piramidele egiptene nu există”
Călin Georgescu: „M-am întâlnit cu extratereștrii. Piramidele egiptene nu există”
TV Mania
La cine ajunge averea lui Gabriel Cotabiță. S-a luptat cu datoriile după accidentul vascular din 2015
La cine ajunge averea lui Gabriel Cotabiță. S-a luptat cu datoriile după accidentul vascular din 2015
Hande Erçel, apariție strălucitoare la un show de modă de lux în Arabia Saudită. Cum a uimit
Hande Erçel, apariție strălucitoare la un show de modă de lux în Arabia Saudită. Cum a uimit
Ramona Olaru, imagini din culisele Neatza cu Răzvan și Dani. „Cam așa se vede din spate”
Ramona Olaru, imagini din culisele Neatza cu Răzvan și Dani. „Cam așa se vede din spate”
Casa spectaculoasă a Irinei și lui Răzvan Fodor: 7 camere și o grădină cu peste 30 de tipuri de trandafiri
Casa spectaculoasă a Irinei și lui Răzvan Fodor: 7 camere și o grădină cu peste 30 de tipuri de trandafiri
Newscaffe.ro
Un cameraman de la Asia Express a rupt tacerea. Ce se intampla, de fapt, in culisele emisiunii de la Antena 1
Un cameraman de la Asia Express a rupt tacerea. Ce se intampla, de fapt, in culisele emisiunii de la Antena 1
Ce s-a ales de Beyonce de Romania dupa ce a disparut de la TV! Cum arata acum fiica lui Nicolae Guta, Anais
Ce s-a ales de Beyonce de Romania dupa ce a disparut de la TV! Cum arata acum fiica lui Nicolae Guta, Anais
Cine este, de fapt, tatal Elizei Iliescu! Ce stie fiica celei mai batrane mame din Romania despre el
Cine este, de fapt, tatal Elizei Iliescu! Ce stie fiica celei mai batrane mame din Romania despre el
“Ma insela, a trebuit sa fac asta!” Cioaca a marturisit pentru prima oara ce s-a intamplat in noaptea de 29 spre 30 august 2007
“Ma insela, a trebuit sa fac asta!” Cioaca a marturisit pentru prima oara ce s-a intamplat in noaptea de 29 spre 30 august 2007
CSID.ro
Dieta Elenei Lasconi | Secretul din Biblie folosit de posibil viitoarea președintă a României
Dieta Elenei Lasconi | Secretul din Biblie folosit de posibil viitoarea președintă a României
Cum se menține în formă Cristela Georgescu, la 54 de ani! Soția lui Călin Georgescu a renunțat definitiv la anumite alimente
Cum se menține în formă Cristela Georgescu, la 54 de ani! Soția lui Călin Georgescu a renunțat definitiv la anumite alimente
Cum arată ACUM cea care în trecut era votată „cea mai sexy femeie din lume”! S-a schimbat total
Cum arată ACUM cea care în trecut era votată „cea mai sexy femeie din lume”! S-a schimbat total
Ce se întâmplă dacă pui o crenguță de rozmarin pe calorifer. Trucul cunoscut de puțini români
Ce se întâmplă dacă pui o crenguță de rozmarin pe calorifer. Trucul cunoscut de puțini români
Vedete din Romania
Vedete internationale
Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!
Abonează-te la newsletter
buton