MENIU  
Home > Homepage Slider > Ce să nu faci niciodată înainte de culcare > Pagina 2

Ce să nu faci niciodată înainte de culcare

Consuela Stratulat
.

femeie care se joaca cu telefonul

Mănânci condimentat

O masă copioasă, înainte de culcare, îți va da o noapte albă, potrivit specialiștilor citați de prevention.com. Condimentele sau grăsimile sunt cele mai periculoase alegeri pe care le poți face, deoarece îți pot da reflux gastro-esofagian. Cel mai bine este să iei cina cu două ore înainte de culcare, pentru ca organismul tău să aibă timp să digere alimentele.

Bei alcool

Poate ai impresia că alcoolul te ajută să adormi, însă somnul pe care îl ai după un pahar de vin este ceva mai agitat. Poți bea alcool imediat după cină, dar după acest moment, apa ar trebui să fie băutura ta preferată.

Citește și...
Leguma din România care a avut un randament de vis. Au ieșit pe plus toți cei care au cultivat așa ceva
ȘOC Kate Middleton, operată de urgență. Intervenția a avut loc în mare secret
Antonia, dezlănțuită: dans la bară în lenjerie intimă transparentă, în noul clip. Fanii i-au văzut piercingul ascuns
Personajul din Las Fierbinți care nu apărea în scenariul inițial. Acum are mare succes
Mihai Voropchievici, horoscop 9-16 septembrie 2024. Succes, fericire și reușită pe toate planurile pentru cei mai norocoși nativi
Îl recunoști? Matt LeBlanc, Joey din "Friends", a pierdut lupta cu kilogramele și apare tot mai rar în public. Cum a fost fotografiat
Ispita Mădălina de la „Insula Iubirii” și Daniel Ungureanu, părinți pentru prima dată? Daiana Prodan i-a dat de gol
Păstrează vara în garderoba ta! Descoperă articole must-have
Cu cine se iubește Mihaela Bilic. Nutriționista în vârstă de 54 de ani a vorbit despre relația amoroasă. ”Sunt împlinită”

Citeşte continuarea pe pagina următoare: 1 2

Google News Urmărește-ne pe Google News

PE ACELAȘI SUBIECT
   
Recomandări
Îl recunoști? Matt LeBlanc, Joey din "Friends", a pierdut lupta cu kilogramele și apare tot mai rar în public. Cum a fost fotografiat
Îl recunoști? Matt LeBlanc, Joey din "Friends", a pierdut lupta cu kilogramele și apare tot mai rar în public. Cum a fost fotografiat
Ispita Mădălina de la „Insula Iubirii” și Daniel Ungureanu, părinți pentru prima dată? Daiana Prodan i-a dat de gol
Ispita Mădălina de la „Insula Iubirii” și Daniel Ungureanu, părinți pentru prima dată? Daiana Prodan i-a dat de gol
Proiecte speciale
Păstrează vara în garderoba ta! Descoperă articole must-have
Păstrează vara în garderoba ta! Descoperă articole must-have
Diana Munteanu - Lucky Lady Mode ON
Diana Munteanu - Lucky Lady Mode ON
Avantaje
Cel mai nou cuplu din showbiz! Mulți au crezut că se va împăca cu mama fetiței lui, dar vedeta nu se mai ascunde. Sărutări și îmbrățisări pătimașe cu noua iubită
Cel mai nou cuplu din showbiz! Mulți au crezut că se va împăca cu mama fetiței lui, dar vedeta nu se mai ascunde. Sărutări și îmbrățisări pătimașe cu noua iubită
Detaliul cu care Bianca Drăgușanu și fiica ei au atras toate privirile în prima zi de școală. Cum și-au făcut apariția în curtea școlii?
Detaliul cu care Bianca Drăgușanu și fiica ei au atras toate privirile în prima zi de școală. Cum și-au făcut apariția în curtea școlii?
Elle
Imaginile care au surprins o lume întreagă! Cu cine a fost vazută Jennifer Lopez, ținându-se de mână, la scurt de la anunțarea divorțului de Ben Affleck. FOTO
Imaginile care au surprins o lume întreagă! Cu cine a fost vazută Jennifer Lopez, ținându-se de mână, la scurt de la anunțarea divorțului de Ben Affleck. FOTO
Mesajul cu subînțeles transmis de Gina Chirilă după ce a fost fotografiată alături de fostul ei soț, Bogdan Vlădău: „Mai puțin...” FOTO
Mesajul cu subînțeles transmis de Gina Chirilă după ce a fost fotografiată alături de fostul ei soț, Bogdan Vlădău: „Mai puțin...” FOTO
Vlad Gherman și Oana Moșneagu, dezamăgiți de banii pe care i-au strâns la nuntă. Ce au recunoscut cei doi: „Înainte darul pentru miri era un fel de salt în viață…”
Vlad Gherman și Oana Moșneagu, dezamăgiți de banii pe care i-au strâns la nuntă. Ce au recunoscut cei doi: „Înainte darul pentru miri era un fel de salt în viață…”
DailyBusiness.ro
Vestea momentului despre taloanele de pensie. E important ca toți pensionarii să știe asta!
Vestea momentului despre taloanele de pensie. E important ca toți pensionarii să știe asta!
Bani de la Guvern pentru români! Plățile se fac până în octombrie
Bani de la Guvern pentru români! Plățile se fac până în octombrie
A1.ro
O mamă și-a pozat copiii în parc, dar când a privit mai atent s-a îngrozit. Ce detaliu apărea, de fapt, în spatele lor
O mamă și-a pozat copiii în parc, dar când a privit mai atent s-a îngrozit. Ce detaliu apărea, de fapt, în spatele lor
Mihai Voropchievici, horoscop 9-16 septembrie 2024. Succes, fericire și reușită pe toate planurile pentru cei mai norocoși nativi
Mihai Voropchievici, horoscop 9-16 septembrie 2024. Succes, fericire și reușită pe toate planurile pentru cei mai norocoși nativi
Actrița Vero Căliman, despre viața ei după Gașca Zurli: „Cred că acum trec prin cel mai greu, dar cel mai frumos moment” / Exclusiv
Actrița Vero Căliman, despre viața ei după Gașca Zurli: „Cred că acum trec prin cel mai greu, dar cel mai frumos moment” / Exclusiv
Carmen Iohannis, un exemplu de eleganță în fața elevilor săi. A ales o rochie mai scurtă ca de obicei pentru deschiderea anului școlar 2024 - 2025
Carmen Iohannis, un exemplu de eleganță în fața elevilor săi. A ales o rochie mai scurtă ca de obicei pentru deschiderea anului școlar 2024 - 2025
Horoscop 10 septembrie 2024. Zodia care termină ziua în lacrimi. Poate avea parte de o dezamăgire cruntă
Horoscop 10 septembrie 2024. Zodia care termină ziua în lacrimi. Poate avea parte de o dezamăgire cruntă
Wowbiz.ro
Povestea uluitoare a Andrei Medintu, afacerista din România care s-a căsătorit cu un milionar indian! A fost îmbrăcată în aur din cap până în picioare la cununia civilă! Imagini spectaculoase din ziua cea mare
Povestea uluitoare a Andrei Medintu, afacerista din România care s-a căsătorit cu un milionar indian! A fost îmbrăcată în aur din cap până în picioare la cununia civilă! Imagini spectaculoase din ziua cea mare
Observator News
Dior, PNK şi Valentino. Reacţia unei eleve, întrebate cât costă outfitul din prima zi de şcoală
Dior, PNK şi Valentino. Reacţia unei eleve, întrebate cât costă outfitul din prima zi de şcoală
Libertatea pentru Femei
Carmen Brumă și Mircea Badea au făcut accident în Grecia, în vacanța cu fiul lor. Imagini și declarații: "Se putea termina groaznic"
Carmen Brumă și Mircea Badea au făcut accident în Grecia, în vacanța cu fiul lor. Imagini și declarații: "Se putea termina groaznic"
Ce diferență de vârstă este între Daniel Iordăchioaie și superba lui logodnică: “Amândoi am mai fost căsătoriți”
Ce diferență de vârstă este între Daniel Iordăchioaie și superba lui logodnică: “Amândoi am mai fost căsătoriți”
Nicole Kidman, decolteu abisal pe covorul roșu. Rochia „obraznică” a trădat-o, însă
Nicole Kidman, decolteu abisal pe covorul roșu. Rochia „obraznică” a trădat-o, însă
Elena Udrea, mesaj din închisoare pentru fiica ei, în prima zi de școală: „Draga mea inimă…”. Ce mare și frumoasă s-a făcut Eva Maria!
Elena Udrea, mesaj din închisoare pentru fiica ei, în prima zi de școală: „Draga mea inimă…”. Ce mare și frumoasă s-a făcut Eva Maria!
Viva.ro
Cele mai recente imagini cu Margherita de la Clejani au stârnit reacții. E transformată radical la 3 ani după ce s-a retras din showbiz
Cele mai recente imagini cu Margherita de la Clejani au stârnit reacții. E transformată radical la 3 ani după ce s-a retras din showbiz
Cum arată vila fabuloasă în care stă Roxana Nemeș. Detaliul care le-a atras atenția tuturor la casa dispusă pe două etaje, din Băneasa
Cum arată vila fabuloasă în care stă Roxana Nemeș. Detaliul care le-a atras atenția tuturor la casa dispusă pe două etaje, din Băneasa
Cum arată Cristina Rus la 43 de ani. Ipostaza în care a fost fotografiată a stârnit un val de reacții
Cum arată Cristina Rus la 43 de ani. Ipostaza în care a fost fotografiată a stârnit un val de reacții
Neașteptat cum au apărut Bianca Drăgușanu și Victor Slav împreună! Toți au rămas surprinși: "Sunt genul de..."
Neașteptat cum au apărut Bianca Drăgușanu și Victor Slav împreună! Toți au rămas surprinși: "Sunt genul de..."
Redactia.ro
Copiii vedetelor au defilat la început de an școlar. Nici mămicile celebre nu s-au lăsat mai prejos. Ce ținute au ales Bianca Dragusanu, Cristina Șișcanu, Iulia Albu și Oana Roman
Copiii vedetelor au defilat la început de an școlar. Nici mămicile celebre nu s-au lăsat mai prejos. Ce ținute au ales Bianca Dragusanu, Cristina Șișcanu, Iulia Albu și Oana Roman
Drum lin, campioana noastra! Astăzi, ne luăm rămas bun de la una dintre cele mai emblematice figuri ale gimnasticii românești
Drum lin, campioana noastra! Astăzi, ne luăm rămas bun de la una dintre cele mai emblematice figuri ale gimnasticii românești
Cum arată fiica Andreei Marin și a lui Ștefan Bănică. Tânăra este de o frumusețe răpitoare. Imagini rare cu adolescenta
Cum arată fiica Andreei Marin și a lui Ștefan Bănică. Tânăra este de o frumusețe răpitoare. Imagini rare cu adolescenta
A fost una dintre cele mai mari artiste ale României, dar acum s-a retras din lumina reflectoarelor. Cum arată Angela Similea la 78 de ani
A fost una dintre cele mai mari artiste ale României, dar acum s-a retras din lumina reflectoarelor. Cum arată Angela Similea la 78 de ani
Retete
Înghețată de pepene roșu - ușor de făcut, ieftină, rapidă și delicioasă. Vezi rețeta pas cu pas!
Înghețată de pepene roșu - ușor de făcut, ieftină, rapidă și delicioasă. Vezi rețeta pas cu pas!
Cel mai bun SUC DE ROȘII făcut în casă. Rețeta simplă, cu care nu dai greș
Cel mai bun SUC DE ROȘII făcut în casă. Rețeta simplă, cu care nu dai greș
Brânză coaptă cu usturoi - un preparat rapid, aromat și delicios
Brânză coaptă cu usturoi - un preparat rapid, aromat și delicios
Gem de mure fără semințe. Uite cât de ușor îl poți prepara acasă!
Gem de mure fără semințe. Uite cât de ușor îl poți prepara acasă!
Baby
Cum recunoști un copil depresiv
Cum recunoști un copil depresiv
Cele mai frumoase și populare nume pentru bebeluși în 2024
Cele mai frumoase și populare nume pentru bebeluși în 2024
Ceaiuri care stimulează lactația vs ceaiuri care diminuează lactația
Ceaiuri care stimulează lactația vs ceaiuri care diminuează lactația
Pierderea în greutate după naștere. Remedii naturale pentru a fi din nou în formă
Pierderea în greutate după naștere. Remedii naturale pentru a fi din nou în formă
Diva Hair
Horoscopul dragostei pentru august 2023: astrele scot iubirea în calea zodiilor și le dau ocazia să trăiască emoții explozive
Horoscopul dragostei pentru august 2023: astrele scot iubirea în calea zodiilor și le dau ocazia să trăiască emoții explozive
Un medic ginecolog și-a pierdut viața în timpul unei ieșiri cu prietenii. Alin Popescu s-a înecat într-un lac de acumulare
Un medic ginecolog și-a pierdut viața în timpul unei ieșiri cu prietenii. Alin Popescu s-a înecat într-un lac de acumulare
Teodora Stoica, primul interviu despre lupta împotriva nemilosului cancer: ”Mi-a fost frică să vorbesc despre asta”
Teodora Stoica, primul interviu despre lupta împotriva nemilosului cancer: ”Mi-a fost frică să vorbesc despre asta”
Tarotscopul lunii august 2023. Ce spun cărțile de Tarot despre tine luna aceasta
Tarotscopul lunii august 2023. Ce spun cărțile de Tarot despre tine luna aceasta
Doctorul Zilei
Kate Middleton, anunţ de ultimă oră privind starea sa de sănătate
Kate Middleton, anunţ de ultimă oră privind starea sa de sănătate
Venituri mai mari pentru o categorie de pensionari. Ce se întâmplă de la 1 octombrie?
Venituri mai mari pentru o categorie de pensionari. Ce se întâmplă de la 1 octombrie?
Ninsori și ploi înghețate în toată țara! Meteorologii au anunţat când va ninge prima dată în 2024
Ninsori și ploi înghețate în toată țara! Meteorologii au anunţat când va ninge prima dată în 2024
Cum ne îmbolnăvesc roşiile? Un expert român dă semnalul de alarmă
Cum ne îmbolnăvesc roşiile? Un expert român dă semnalul de alarmă
TV Mania
Matt LeBlanc, transformare radicală la un an de la moartea prietenului său, Matthew Perry. Joey din „Friends” este de nerecunoscut
Matt LeBlanc, transformare radicală la un an de la moartea prietenului său, Matthew Perry. Joey din „Friends” este de nerecunoscut
Ce diferență de vârstă este între Florin Dumitrescu și soția sa, Cristina. Cum a început povestea lor de dragoste
Ce diferență de vârstă este între Florin Dumitrescu și soția sa, Cristina. Cum a început povestea lor de dragoste
Cum arată vila în care locuiesc Teo Trandafir și fiica ei, Maia. Are o grădină superbă și a fost decorată fără ajutorul unui designer
Cum arată vila în care locuiesc Teo Trandafir și fiica ei, Maia. Are o grădină superbă și a fost decorată fără ajutorul unui designer
Newscaffe.ro
Ce s-a ales de Beyonce de Romania dupa ce a disparut de la TV! Cum arata acum fiica lui Nicolae Guta, Anais
Ce s-a ales de Beyonce de Romania dupa ce a disparut de la TV! Cum arata acum fiica lui Nicolae Guta, Anais
Cine este, de fapt, tatal Elizei Iliescu! Ce stie fiica celei mai batrane mame din Romania despre el
Cine este, de fapt, tatal Elizei Iliescu! Ce stie fiica celei mai batrane mame din Romania despre el
“Ma insela, a trebuit sa fac asta!” Cioaca a marturisit pentru prima oara ce s-a intamplat in noaptea de 29 spre 30 august 2007
“Ma insela, a trebuit sa fac asta!” Cioaca a marturisit pentru prima oara ce s-a intamplat in noaptea de 29 spre 30 august 2007
Ce a patit acest barbat din Vaslui care s-a intors din Italia, acasa, la sotie! Nevasta i-a facut-o
Ce a patit acest barbat din Vaslui care s-a intors din Italia, acasa, la sotie! Nevasta i-a facut-o
Știrile Kanal D
VIDEO "M-a apucat de gât, m-a izbit de spătarul patului şi m-a strangulat extrem de tare". Mărturia înfiorătoare a unei femei despre Andrew Tate. Victima îl acuză de abuz, după 10 ani
VIDEO "M-a apucat de gât, m-a izbit de spătarul patului şi m-a strangulat extrem de tare". Mărturia înfiorătoare a unei femei despre Andrew Tate. Victima îl acuză de abuz, după 10 ani
Mesaje pentru prima zi de școală din 2024: „Bine ai venit în noul an școlar! Fiecare zi va fi o nouă aventură în care vei învăța lucruri uimitoare”
Mesaje pentru prima zi de școală din 2024: „Bine ai venit în noul an școlar! Fiecare zi va fi o nouă aventură în care vei învăța lucruri uimitoare”
Melissa s-a căsătorit pe 24 august și la nici două săptămâni de la nuntă a dispărut. Șocant cum a fost găsită pe 7 septembrie
Melissa s-a căsătorit pe 24 august și la nici două săptămâni de la nuntă a dispărut. Șocant cum a fost găsită pe 7 septembrie
Daniel a dispărut fără urmă. A plecat cu mașina de acasă și nu s-a mai întors
Daniel a dispărut fără urmă. A plecat cu mașina de acasă și nu s-a mai întors
CSID.ro
Soluția de 20 de lei care poate reduce durata răcelii la copii și previne răspândirea bolii
Soluția de 20 de lei care poate reduce durata răcelii la copii și previne răspândirea bolii
Vica Blochina, de nerecunoscut la 49 de ani. Fosta lui Pițurcă a apelat la diverse intervenții chirurgicale pentru a arăta mai tânără
Vica Blochina, de nerecunoscut la 49 de ani. Fosta lui Pițurcă a apelat la diverse intervenții chirurgicale pentru a arăta mai tânără
Cine își aduce aminte de Cristina Rus? Pe vremuri făcea furori în trupa Blondy, acum e cu totul altă persoană. La 43 de ani, blondina e de nerecunoscut
Cine își aduce aminte de Cristina Rus? Pe vremuri făcea furori în trupa Blondy, acum e cu totul altă persoană. La 43 de ani, blondina e de nerecunoscut
Un bărbat doarme doar 30 de minute pe noapte, de 12 ani! Cum arată o zi din viața lui
Un bărbat doarme doar 30 de minute pe noapte, de 12 ani! Cum arată o zi din viața lui
Vedete din Romania
Vedete internationale
Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!
Abonează-te la newsletter
buton